Jóga: Harmonizace

Jóga: Harmonizace

Dnešní lekce jógy se zaměří na harmonizaci těla, ducha i mysli. Stačí málo a zapomenete na všechny starosti. Cvičení jógy je jednoduché, účinné a hodí se i pro úplné začátečníky.

Zuzana Klingrová

Kondiční trenérka. Vyučuje jógu ve studiu Fitlight, kterého je zároveň majitelkou. Dále je programovou ředitelkou Resortu Svatá Kateřina, kde rovněž vede lekce jógy.

Je známo, že lidé, kteří pravidelně cvičí jógu, jsou odolní proti stresu i nemocem, silní, vytrvalí a pružní. Není divu, že jóga je pro ně silně návykový sport.

Zuzka Klingrová

Kompletní video

KOMPLETNÍ ZÁZNAM JE DOSTUPNÝ
POUZE PŘEDPLATITELŮM JÓGY

U nás za 1 lekci zaplatíte 9 Kč! Za jednu standardní lekci ve fitku až 230 Kč.

Předplatit

Již máte předplatné? .


Zaujal Vás článek? Doporučte jej přátelům!

Diskuze

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna, ani použita pro zasílání jakýchkoliv sdělení.

  1. Jana Dohnálková | 29. 02. 2012 v 13:05

    3