DOSTAŇ SE DO KONDICE
S 15% SLEVOU
Začněte cvičit, meditovat a milovat svůj život s Kondicí. Čtvrtletní a roční předplatné nyní
s 15% slevou!
KONDICE DOPORUČUJE

Spiritualita
Astrologie: Úplněk ve Štíru se zatměním Luny
V pondělí 16. 5. 2022 v 6:13 nastává úplněk ve Štíru se zatměním Luny, kdy řešíme existenční otázky bytí, s kým být, kde být či nebýt; otázky hmotných jistot, co mít či n...
Nejnovější články

Pohyb a sport
22.05.2022
Jak minimalizovat bolesti zad, pokud máte sedavou práci
Trápí vás bolesti zad z neustálého sezení za počítačem v pracovní době? Přinášíme vám tipy a rady, které vám pomohou odstranit bolest zad a umožní vám stoprocentně se soustředit na práci.

Hubnutí
21.05.2022
Cvičení po porodu
Gratulujeme k mateřství a chceme vás současně ujistit, že vaše původní ploché bříško nemusí být jen vzpomínkou na bezdětné období vašeho života. Nikde není psáno, že ty super strečové džíny už nikdy neobléknete a zůstanou ve skříni jako památka na konfekční velikost 36. Šance na úspěch jsou nemalé, jen si včas uvědomte, že role novopečené maminky vyžaduje v mnoha ohledech především přizpůsobivost a trpělivost.

Pohyb a sport
21.05.2022
Křivoklátské okruhy: ráj milovníků silničních kol
Ráj pro silniční cyklistiku? To jsou Křivoklátské okruhy vedoucí po nepříliš rušných silnicích v malebné krajině a dosahu hradu Křivoklát. Najdete zde osm značených okruhů různých obtížností, které začínají v Hostivici.

Pohyb a sport
20.05.2022
Maratonkyně Marcela Joglová: Buďte u běhu trpěliví
Marcela Joglová, nová držitelka českého mistrovského titulu z Pražského maratonu Run Czech, radí, jak se rozběhnout a trénovat na letní závody. A také vám prozradí, že jsou důležité protahování a kompenzace.

Vaříme s Kondicí
20.05.2022
Mrkvová pomazánka
Má vám přijít návštěva a vy nevíte co pro ně připravit k jídlu? Dobrá pomazánka s pečivem je jistota, kterou jistě potěšíte, a proto pro vás dneska mám recept na jednoduchou a výbornou fazolovou pomazánku s mrkví.

Vaříme s Kondicí
19.05.2022
Citronovomakový chlebíček
Citron a mák je božská kombinace, které odolá jen málokdo, stejně jako tomuto citronovomakovému chlebíku, který je nadýchaný, akorát sladký s výraznou citronovou chutí a makovým ocáskem.
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.