Nejnovější články

Trápí vás bolesti zad z neustálého sezení za počítačem v pracovní době? Přinášíme vám tipy a rady, které vám pomohou odstranit bolest zad a umožní vám stoprocentně se soustředit na práci.

Gratulujeme k mateřství a chceme vás současně ujistit, že vaše původní ploché bříško nemusí být jen vzpomínkou na bezdětné období vašeho života. Nikde není psáno, že ty super strečové džíny už nikdy neobléknete a zůstanou ve skříni jako památka na konfekční velikost 36. Šance na úspěch jsou nemalé, jen si včas uvědomte, že role novopečené maminky vyžaduje v mnoha ohledech především přizpůsobivost a trpělivost.

Ráj pro silniční cyklistiku? To jsou Křivoklátské okruhy vedoucí po nepříliš rušných silnicích v malebné krajině a dosahu hradu Křivoklát. Najdete zde osm značených okruhů různých obtížností, které začínají v Hostivici.

Marcela Joglová, nová držitelka českého mistrovského titulu z Pražského maratonu Run Czech, radí, jak se rozběhnout a trénovat na letní závody. A také vám prozradí, že jsou důležité protahování a kompenzace.

Má vám přijít návštěva a vy nevíte co pro ně připravit k jídlu? Dobrá pomazánka s pečivem je jistota, kterou jistě potěšíte, a proto pro vás dneska mám recept na jednoduchou a výbornou fazolovou pomazánku s mrkví.

Citron a mák je božská kombinace, které odolá jen málokdo, stejně jako tomuto citronovomakovému chlebíku, který je nadýchaný, akorát sladký s výraznou citronovou chutí a makovým ocáskem.