
Krása
09.06.2023
5 módních trendů, které ženám nad 50 nesluší. Jestli chcete respekt, nenoste to
V první řadě je důležité zmínit, že každý by měl mít svobodu nosit to, v čem se cítí dobře a co mu vyhovuje. Móda by nám měla pomoct se realizovat, odlišit, zdůraznit naše křivky a dodat sebevědomí. Přesto se ale každému z nás někdy stane, že se prostě úplně netrefíme. Pokud je vám přes padesát a máte v šatníku tyto kousky, možná přišel čas posunout je dál a předat mladším ročníkům. Vaše dcery to určitě ocení!

Pohyb a sport
09.06.2023
Tyto sporty jsou nejlepší pro ženy nad 50. Dodají vám sílu a zhubnete pár kil
Vítejte v padesátce. Pokud máte děti, už pravděpodobně nevyžadují tolik péče, v práci už vás šéf tolik nedrtí, můžete si dovolit odjet občas na dovolenou a adekvátně odpočívat. Proto je padesátka ideální čas na to, vyzkoušet nějaký nový sport. Vybrali jsme pro vás ty nejzábavnější.

Zdraví a výživa
08.06.2023
Zápach z úst? Na vině mohou být kvasinky i další nemoci!
Problémy s dechem zažívá tu a tam každý z nás. Pokud si dáme k večeři langoš se silnou vrstvou česneku, můžeme ho v ústech cítit ještě následující den. Ani po alkoholovém večírku není náš dech zrovna libý. Pro některé lidi je ale zápach z úst každodenním problémem, který může dost znepříjemnit život. Co když je na vině nemoc?

Zdraví a výživa
08.06.2023
Suchá kůže jako projev stárnutí. Jak tomu zabránit?
Naše pleť se s věkem ztenčuje, vysychá a společně s roky na ní přibývají i vrásky a pigmentové skvrny. Suchá kůže, která je u starších lidí běžným jevem, mívá sklony k popraskání a svědění. Jak jí navrátit ztracenou hydrataci? Základem jsou změkčovadla, hydratace a vyhýbání se horkým koupelím.

Zdraví a výživa
08.06.2023
Mám ji moc volnou. Mám ji moc těsnou. Co je fakt a co mýtus?
Nejdřív to nejdůležitější: Neexistuje nic takového jako "volná" vagína. Vaše vagina se může časem změnit v důsledku věku a porodu, ale neztratí svou pružnost natrvalo. Mýtus o "volné" vagíně je užíván je nástroj misogynie, který ženy zahanbuje.

Zdraví a výživa
08.06.2023
Moje babička pigmentové skvrny neřešila. Věděla totiž, jak se jich zbavit
Objevují se vám na kůži nevzhledné, hnědé skvrny? Rádi byste se jich zbavili? Existují babské rady, jak na ně vyzrát.

Zdraví a výživa
08.06.2023
Varování před cukrovkou. Toto jsou příznaky, které není radno podceňovat
Cukrovka 2. typu nevzniká náhle. Předchází jí stav zvaný prediabetes, který je ještě vratný. Jak jej poznat, a včas tak předejít vzniku zmiňované nemoci?

Vědomý život
08.06.2023
Nejlepší bijáky, které si rozhodně nenechte ujít! Máme tipy
Stále častěji kolem sebe slýchám větu: „V té televizi už se není na co dívat. A ty nekonečné reklamy – to je děs!“ Čím dál více lidí dnes opouští klasické televizní vysílání a svoji pozornost směřuje na streamovací platformy, které rostou jako houby po dešti. My vám přinášíme tipy na novinky podle kategorií, z nichž si každý vybere „biják“ podle svého gusta!

Krása
07.06.2023
Pleť jako ve dvaceti? Jde to! A dokonce i bez skalpelu
Kdyby tak jen šel zastavit čas! Mít na čele o pár vrásek méně je přáním snad každého člověka nad 40 let. Na trhu je dnes sice nepřeberné množství produktů, slibujících doslova zázraky na počkání, ale ty stojí jmění a jejich výsledky nevydrží věčně. Naštěstí ale existuje spolehlivý způsob, jak oddálit stárnutí, a pozor: je zadarmo! Dámy a pánové, jste zvědaví? Pak čtěte dál.

Krása
07.06.2023
3 smrtelné hříchy žen nad 50. Tyto chyby v líčení vám přidávají roky navíc
Make-up nám už od pradávna pomáhá vypadat tak, jak si přejeme. Pokud ho správně použijeme, můžeme vypadat přirozeně, upraveně, extravagantně, sexy i chytře. Síla líčení je opravdu veliká, zároveň ale si ale makeupem můžeme pekelně uškodit - například tak, že si přidáme roky navíc. Vyhněte se těmto klasickým chybám.

Vědomý život
07.06.2023
Tyto rady by si ženy nad 50 měly vzít k srdci. Omladí vás o 10 let
Stárnutí je nevyhnutelná součást života. Čím starší jsme, tím více péče naše tělo vyžaduje. Padesátka neznamená nic tragického, chceme-li ale zůstat svěží, musíme se o sebe naučit správně starat. Máme pro vás několik jednoduchých rad, jak začít.
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.