Premium obsah
Pijte každý den tento nápoj a zbavíte se zanesených střev. Vážně to funguje
Zdraví a výživa 06.12.2023
Pijte každý den tento nápoj a zbavíte se zanesených střev. Vážně to funguje
Může být jídlo lékem? V některých případech ano. Platí to zejména o střevech, kde se ukrývá kolem 70 % naší imunity. Desítky bilionů bakterií, které osidlují střeva, mají klíčový vliv na naše zdraví. Co když střeva nefungují tak, jak mají? Pak je na čase změnit jídelníček.
Tato jídla zvyšují rapidně cholesterol. Problém je, že o tom ani nevíte
Zdraví a výživa 06.12.2023
Tato jídla zvyšují rapidně cholesterol. Problém je, že o tom ani nevíte
Všichni tušíme, že za vysokou hladinu cholesterolu v těle může špatné stravování, zejména pak tučné potraviny. U bůčku je to celkem jasné, na seznamu rizikových jídel jsou ale i taková, do kterých byste to možná neřekli. Těmto čtyřem se raději vyhněte.
Mějte na Vánoce konečně hezké rodinné fotky. Stačí k tomu 3 snadné pravidla
Vědomý život 06.12.2023
Mějte na Vánoce konečně hezké rodinné fotky. Stačí k tomu 3 snadné pravidla
Sociální sítě se v prosinci jen hemží obrázky, na kterých celá rodinka pózuje u stromečku v kostkovaných pyžamech a čepici Santa Clause. Že je to už trochu nuda? Souhlasím! Pojďte si letos udělat fotky, které budou originální a můžete s nimi obdarovat i příbuzenstvo. Jak na to?
Ježíšek se nenarodil v prosinci. Co tedy vlastně slavíme?
Vědomý život 06.12.2023
Ježíšek se nenarodil v prosinci. Co tedy vlastně slavíme?
Ježíšek se nenarodil v prosinci, tak co slavíme o Vánocích? Tento článek vám objasní původ Vánoc, který sahá až do pohanských svátků slunce a zimního slunovratu, a zkoumá, jak se tyto tradice proměnily v moderní oslavu lásky, rodiny a štědrosti.
Pracující matky: Manuál jak přežít a nevyhořet
Vědomý život 06.12.2023
Pracující matky: Manuál jak přežít a nevyhořet
Jste pracující matka, která se snaží vše stíhat? Tento článek přináší osvědčené strategie, jak se starat o své děti, zvládat práci a neztratit sebe sama v procesu.
Horoskop na aktuální týden. Připravte se na vyostřené konflikty a hořící vztahy
Spiritualita 06.12.2023
Horoskop na aktuální týden. Připravte se na vyostřené konflikty a hořící vztahy
O tom, že se Vánoce kvapem blíží a že je tedy potřeba něco dělat, nepochybuje ani člověk, který má obvykle na všechno času dost a vzrušovat se nehodlá. Už v pondělí, kdy se Venuše dostane do Štíra, začnete přemýšlet o tom, co a kdy je potřeba udělat. To, že se vám do toho nechce, roli nehraje. Někdo, kdo vás popožene a v krajním případě vám dá nůž na krk, se najde zcela určitě!
Dovolená na Gran Canaria. Čekala jsem romantiku, místo toho přišla swingers
Dovolená na Gran Canaria. Čekala jsem romantiku, místo toho přišla swingers
Swingers zábava, nahota a důchodci jako milovníci zvířat. Rodinná dovolená na Gran Canaria dostala oproti plánu trochu jiný ráz.
Běžky nebo skialpy. Rychlý průvodce do začátku
Pohyb a sport 06.12.2023
Běžky nebo skialpy. Rychlý průvodce do začátku
Jste věční začátečníci se zimními sporty? První výlet na běžkách nebo skialpových lyžích odkládáte na příští rok? Není důvod se bát, nazout běžky nebo jinou zimní výstroj je možné v jakémkoli věku. A protože ceny lanovek stoupají a lidé stále častěji šetří, je o důvod víc. Co si pořídit a kam vyrazit?
Rozhovor: Třesou se vám ruce? Možná tu budete do sta let
Zdraví a výživa 06.12.2023
Rozhovor: Třesou se vám ruce? Možná tu budete do sta let
Důvodů, proč se nám někdy třesou ruce, je bezpočet. Ve společnosti bývá bohužel třes nebo-li tremor často vnímán jako projev slabosti, nervozity, nejistoty, případně známka alkoholismu. Jenže pravda je jinde. A někteří lidé jsou k třesu z mnoha příčin zkrátka náchylnější než jiní, kteří udržují „pevnou ruku“ i v tom největším rozrušení. Prof. MUDr. Evžen Růžička, DrSc. emeritní přednosta Neurologické kliniky 1. LF UK a VFN Praha tvrdí, že ruce se třesou každému z nás, byť leckdy pouhým okem nepostřehnutelně. Ve své dlouholeté praxi však zažil pacienty, jež tzv. esenciální tremor doslova připravil o soběstačnost.
Keto dieta funguje, ale už po týdnu si ničíte zdraví
Zdraví a výživa 06.12.2023
Keto dieta funguje, ale už po týdnu si ničíte zdraví
 Ketogenní dieta, která poskytuje 99 % kalorií z tuků a pouze 1 % ze sacharidů, může krátkodobě přinést zdravotní výhody, ale negativní účinky se projeví zhruba po týdnu jejího užívání.
Čočka nakyselo. 9 vychytávek, díky kterým chutná naprosto božsky
Zdraví a výživa 05.12.2023
Čočka nakyselo. 9 vychytávek, díky kterým chutná naprosto božsky
Dříve jídlo chudých, dnes patří ke zdravému a vyváženému jídelníčku. Stejně jako další luštěniny obsahuje čočka dostatek bílkovin i vlákniny, a je tak vhodnou alternativou k masu. Já osobně z ní ráda připravuji třeba vegetariánskou sekanou. Čočka nakyselo pak patří k tradičním staročeským pokrmům. Víte ale, jak ji připravit, aby chutnala co nejlépe?
Všechny články
Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.