
Zdraví a výživa
30.11.2023
Podcast: Svaté desatero pro rodiče, co mají doma dítě s celiakií
Pokud v rodině dosud žádný celiak není, může být diagnóza u potomka pro rodiče pořádným šokem. Jde sice o nemoc závažnou, ale k jejímu zvládnutí stačí vlastně „jen“ dodržovat bezlepkovou dietu. Z počátku těch změn může být až příliš – jak se v tom všem rychle zorientovat? Naše kolegyně Markéta Chýňavová se s námi podělila o své tipy, jak nepříjemnou situaci zvládnout s úsměvem.

Zdraví a výživa
29.11.2023
8 mýtů o saunování. Opravdu v ní nezhubnete a ne, ani rýmy vás nezbaví
Sauna je účinným prostředkem proti nachlazení a navíc pomáhá zhubnout, tak proč si ji nevyzkoušet? Existuje spousta mýtů o saunování, ale my vám představíme a vyvrátíme osm z nejrozšířenějších.

Krása
29.11.2023
Popraskané ruce v zimě. Zachraňte je domácí péčí, kterou zvládne i amatér
Během zimních měsíců se často setkáváme se suchým vzduchem, mrazem a častým používáním desinfekčních gelů, což vede k narušení a vysušení kůže na rukou. Pokud se s tímto problémem potýkáte i vy, rádi vám poradíme, jak s ním bojovat a dosáhnout krásně jemné pokožky.

Vědomý život
29.11.2023
Toto dělá 95 % lidí a kazí si tím myčku. A vy to děláte taky
Myčka nádobí je bezpochyby jeden z nejúžasnějších vynálezů moderní doby, který hospodyňkám ušetří čas a rodinnému rozpočtu zase peníze. Navíc jde o variantu mytí nádobí, která je šetrnější k životnímu prostředí. Aby vám myčka co nejdéle vydržela, je potřeba se o ni dobře starat a hlavně nedělat následující chyby!

Krása
29.11.2023
Co ženám nad 60 nesluší a dělá z nich staré báby? Tohle byste netipli
Jestli někdo znáte ženu zralého věku, která chce dobrovolně vypadat starší, tak mi ji prosím ukažte. Z mojí zkušenosti chce 99 % dam naopak nějaký ten rok ubrat a proč by také ne? Drahé krémy, kosmetické zákroky, vhodně zvolené líčení nebo módní účes sice hodně dokážou, ale pokud se žena dopouští následujících chyb v oblékání, nikdy nebude vypadat mladší, naopak.

Zdraví a výživa
29.11.2023
Levné recepty na super obědy. I takhle se dá jíst, když musíte šetřit
Česká kuchyně byla vždy autentická tím, že je levná. Umíme i z naprostých zbytků vytvořit kulinářské nebe, využíváme lokálních a sezónních surovin a jídla naší kuchyně jsou velmi dobře cenově dostupná. Poradíme vám, jak se najíst kvalitně a dobře za málo peněz.

Vědomý život
29.11.2023
Plísni se v zimě daří. Zbavit se jí můžete úplně jednoduše octem
Jak se zbavit plísně na zdech? Tato otázka bohužel trápí mnoho z nás, obzvláště v zimních chladných měsících. Není se ovšem čeho bát. S našimi radami se plísně na zdech nejen zbavíte, zároveň se ale už nikdy neobjeví!

Zdraví a výživa
29.11.2023
Jak dokáží psychedelika zbavit člověka strachu ze smrti?
Houbičky, MDMA, LSD, to jsou psychedelika, která mění stav vědomí. A díky tomu mají potenciál pomáhat lidem s úzkostmi, depresí nebo v terminálním stadiu nemoci. Výzkumy potvrzují, že tyto zatím zakázané látky, mohou otveřít nové cesty v léčbě duše.

Vědomý život
28.11.2023
Jak neuklouznout na ledovce? Stačí malá úprava podrážky
Zima si letos dává trochu načas, brzy ráno a pozdě večer nás už ale mohou překvapit namrzlé chodníky. Však to dobře znáte. Stačí chvilka nepozornosti a bum! Už sedíte pevně na zemi a máte pocit, že jste si snad zlomili zadek. Jak takovým nepříjemným pádům zabránit a neuklouznout na ledovce?

Zdraví a výživa
28.11.2023
Dokonalé brambory na salát? Možná je celý život vaříte špatně
V žádné domácnosti není recept totožný, vedou se o něm vášnivé debaty a názor na něj má snad každý. Milujeme ho k smaženým řízkům a na štědrovečerní tabuli prostě nesmí chybět. Jak ale správně uvařit brambory na dokonalý bramborový salát? Čtěte dál!

Pohyb a sport
28.11.2023
Aby lyžování nebyla nuda. Jak začít se zimním sportem u dětí?
Na horách už napadl sníh a většina lyžařských středisek bude co nevidět otevírat. Chystáte se letos vzít na hory i děti a vyměnit boby za lyže? Pak je dobré zjistit, jestli je vaše dítko na takový sport vůbec připravené.
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.