
Spiritualita
Astrologie: Úplněk ve Lvu pomáhá uvědomit si vlastní ego
Při úplňku ve Lvu 5. 2. v 19:28, který začne 4. 2. v 9:49 a skončí 6. 2. ve 22:14, si můžeme uvědomit své ego, které nás odděluje, brání nám přiblížit se k druhým a dělá ...
Nejnovější články

Pohyb a sport
03.02.2023
Pravidla zimního tréninku: Běhejte pomalu a vrstvěte
Běhání v zimě má své kouzlo. Nemusí vás trápit vedro ani množství lidí. Příroda nabízí krásné scenérie, ticho a klid. A navíc není třeba nikam spěchat - je totiž čas sbírat pomalé kilometry. Že se vám do běhání v mrazech nechce? Tady je návod, jak si trénink užít navzdory počasí.

Krása
03.02.2023
Krása proti planetě. Vyhněte se mikroplastům v kosmetice
Petku byste do řeky nikdy nehodila. Třídíte odpad a snažíte se neplýtvat. Co když vám ale řekneme, že i tak životní prostředí ničíte každý den? Stačí, abyste používala kosmetiku s obsahem mikroplastů. Drobné plastové částice zamořují oceány a v útrobách ryb se vracejí zpátky k člověku. Poradíme vám, jak mikroplasty poznat na etiketách přípravků.

Zdraví a výživa
03.02.2023
Mák: Zlepší paměť a zpomalí stárnutí
Chrání kosti a zuby, zlepšuje paměť a zpomaluje stárnutí. Nenápadný mák patří mezi české superpotraviny. O důvod víc pustit si ho do kuchyně častěji. Ukážeme vám, jak to udělat, aby z něj vaše tělo získalo maximum.

Vědomý život
03.02.2023
Rakovina ročního syna ji přiměla otevřít si vlastní obchod
Každý rodič zná pocit strachu, který ho provází, když má nemocné dítě. Stačí „obyčejná“ laryngitida, zápal plic nebo angína a rázem nemyslíme na nic jiného, než aby se dítě co nejrychleji uzdravilo. Jak ale musí být rodičům, jejichž dítě onemocní rakovinou v pouhém roce života? Co všechno se jim honí hlavou a jak zvládají normálně fungovat a nezbláznit se z toho? O tom všem mluví veřejně například spisovatelka a blogerka Tereza Salte.

Zdraví a výživa
03.02.2023
Pohyb pomáhá bojovat proti rakovině, tvrdí odborníci
Čtvrtý únor je Světovým dnem boje proti rakovině. Narozeniny má v tento den i herec Jiří Dvořák. „Dejte mi prosím dárek a podpořte onkologicky nemocné pacienty pohybem,“ vyzývá známý umělec a ambasador projektu Onko Fit. Právě cvičení podle specialistů pozitivně přispívá k léčbě rakoviny a zlepšuje fyzický i psychický stav pacientů.

Zdraví a výživa
03.02.2023
Vysoký cholesterol? Snižte jej lepší životosprávou a večer sklenkou červeného
Vysoký cholesterol může být způsoben faktory, které ovlivnit nemůžeme jako rodinná anamnéza nebo věk. Nicméně řadu věcí pod kontrolou mít můžeme a jednoduchými změnami lze ovlivnit zdraví našeho srdce a krevního oběhu. Možná budete překvapeni, že si pro zdraví můžete dát vejce i skleničku červeného vína.
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.