Nejnovější články

Běhání v zimě má své kouzlo. Nemusí vás trápit vedro ani množství lidí. Příroda nabízí krásné scenérie, ticho a klid. A navíc není třeba nikam spěchat - je totiž čas sbírat pomalé kilometry. Že se vám do běhání v mrazech nechce? Tady je návod, jak si trénink užít navzdory počasí.

Petku byste do řeky nikdy nehodila. Třídíte odpad a snažíte se neplýtvat. Co když vám ale řekneme, že i tak životní prostředí ničíte každý den? Stačí, abyste používala kosmetiku s obsahem mikroplastů. Drobné plastové částice zamořují oceány a v útrobách ryb se vracejí zpátky k člověku. Poradíme vám, jak mikroplasty poznat na etiketách přípravků.

Chrání kosti a zuby, zlepšuje paměť a zpomaluje stárnutí. Nenápadný mák patří mezi české superpotraviny. O důvod víc pustit si ho do kuchyně častěji. Ukážeme vám, jak to udělat, aby z něj vaše tělo získalo maximum.

Každý rodič zná pocit strachu, který ho provází, když má nemocné dítě. Stačí „obyčejná“ laryngitida, zápal plic nebo angína a rázem nemyslíme na nic jiného, než aby se dítě co nejrychleji uzdravilo. Jak ale musí být rodičům, jejichž dítě onemocní rakovinou v pouhém roce života? Co všechno se jim honí hlavou a jak zvládají normálně fungovat a nezbláznit se z toho? O tom všem mluví veřejně například spisovatelka a blogerka Tereza Salte.

Čtvrtý únor je Světovým dnem boje proti rakovině. Narozeniny má v tento den i herec Jiří Dvořák. „Dejte mi prosím dárek a podpořte onkologicky nemocné pacienty pohybem,“ vyzývá známý umělec a ambasador projektu Onko Fit. Právě cvičení podle specialistů pozitivně přispívá k léčbě rakoviny a zlepšuje fyzický i psychický stav pacientů.

Vysoký cholesterol může být způsoben faktory, které ovlivnit nemůžeme jako rodinná anamnéza nebo věk. Nicméně řadu věcí pod kontrolou mít můžeme a jednoduchými změnami lze ovlivnit zdraví našeho srdce a krevního oběhu. Možná budete překvapeni, že si pro zdraví můžete dát vejce i skleničku červeného vína.