TagyBěh

Běh

Hubnutí a strava

Tereza z Výzvy Kondice: Sport byl pro mě droga, se kterou jsem zapomínala na stres a ničila se

Výzva Kondice končí a holky slaví úspěch. Změna se neděje přes noc, říká vedoucí Výzvy Markéta Chýňavová

Moje modelingová kariéra trvala 14 dní, směje se Daniela Brzobohatá. Rozchod přestála a vítá nové výzvy

Silový trénink po padesátce: Proč je důležitější než běhání a jóga

Vzhůru do přírody: Tohle je šest běžeckých tras, které vás nadchnou

Letní běh umí zlepšit kondici i zničit nohy. Nejčastější chybu dělají začátečníci i zkušení

Stroj, kterému se v posilovně vyhýbáte, může být podle trenérů nejlepší ze všech. Zkuste schody

Cvičíte, běháte, jste fit a přesto neudržíte moč? Kardio vaše pánevní dno nezachrání

Když pohyb bolí víc, než má: Na vině nemusí být sport ale chyby v jídelníčku - 10. díl Výzvy Kondice

Hubnutí a diety

Tereza: Vím, že nemusím být dokonalá - 8. díl seriálu Výzva Kondice

S dětmi do tenisek: Jak je rozběhat, ale přitom neotrávit?

Lucie Křížková v otevřeném rozhovoru: Uběhla jsem půlmaraton, ale nikam se nehoním

Při běhu se hned zadýcháte? Tomu je konec, poznejte Jeffing!

Má epilepsii a i s ní uběhla 123 km v kuse. Kateřina Stránská dokazuje, že nemoc není stopka

Z potu dobrý skutek: Plogging mění běžce v ekology (a bolí víc než klasický běh)

Toto cvičení rychle zpevní postavu: Trvá 4 minuty a spaluje ještě hodinu poté

Z gauče k běhu za 9 týdnů: Stačí začít jednou minutou

Je mu 40, pracuje na plný úvazek a má rodinu, přesto patří k běžecké špičce. Jak to Vít Pavlišta dělá?

Barbora Turková: Od pětky z těláku do cíle půlmaratonu

12-3-30: Nenápadný fitness trik, který tajně spaluje tuky jako běh. Proč na něj všichni přísahají

Extrémní závod plný naděje, bolesti a vyčerpání: Linda uběhla 700 km pro dobrou věc

Fyzické zdraví

Češka míří na nejšílenější závod světa: 700 km přes Alpy, aby zachránila životy dětí

Nikdy není pozdě začít, Zdeňka je toho důkazem. Tohle radí, aby to šlo i vám

Sport, který prodlužuje život skoro o 10 let. Není to běh ani posilovna, ale něco úplně jiného

Běhat můžete v každém věku, stačí respektovat specifika svého věku

Jak vybrat perfektní běžecké boty? Průvodce pro začátečníky

Komerční článek

Dominika Branišová: Sedět doma na zadku mě nebaví

Běhání jako záruka hubnutí? Ano, ale má to svá jasná pravidla. Toto jsou ty nejdůležitější pro výsledek

Atletky Ester a Nikol Bendovy: Běh je naše terapie

Nenechte se napálit. Co doopravdy zvládnete za 6 týdnů běhání? Začátečníci, čtěte