Běh

close

Sport

Běžecké boty: Jak poznat, že dosloužily? A kdy je čas je vyměnit?

clock 4 minuty

close

Sport

„Handicap mě nezastaví,“ říká sprinterka, která zítra běží na paralympiádě

clock 3 minuty video

close

6 běžeckých chyb, které vás mohou stát zdraví a motivaci

Komerční článek

close

Zdraví

Běhat můžete začít i v padesáti. Zpomalíte ztrátu svalové hmoty, řídnutí kostí i ukládání tuku na břiše

clock 4 minuty video

close

Pohyb

Běhám a nehubnu. Častý problém, na který je jednoduché řešení. Zkuste jej taky a kila půjdou dolů

clock 5 minut video

close

Podcasty

Eva Vrabcová Nývltová radí, jak běhat v létě

clock 3 minuty video

close

Máte z běhání puchýře? A jaké máte ponožky?

Komerční článek

close

Sport

Jak se naučit běhat? Trenérka Markéta Chýňavová má pro vás plán, s kterým to zvládne každý

clock 5 minut video

close

Život

Recidiva v českých věznicích je 70 %. Může pomoct běhání?

clock 6 minut

close

Běžet jako puma

Komerční článek

close

Sport

Běžecká influencerka radí: První měsíc je nejtěžší, vydržte!

clock 4 minuty video

close

Pohyb

Využijte pěkného počasí a cvičte venku. Tohle je 6 nejlepších kardio aktivit na hubnutí

clock 8 minut video

close

Pohyb

Jak se připravit na první běžecký závod? Toto nesmíte podcenit

clock 8 minut

close

Se psem dostává běhání nové rozměry

Komerční článek

close

Pohyb

Lenny: Při běhání si často zpívám. Taky chodím boxovat

clock 4 minuty video

close

Pohyb

Kuchař Ridi přiznává: Box a běhání jsou mojí sportovní láskou

clock 2 minuty video

close

Podcasty

Půlmaraton: Vodič může být oporou

clock 5 minut

close

Podcasty

Eva V. Nývltová radí, jak se připravit na půlmaraton

clock 4 minuty

close

Život

VIDEO: Zpěvačka Kamila Nývltová o časech, kdy řešila diety. Jak se stravuje dnes?

clock 2 minuty video

close

Běh začíná správným výběrem bot

Komerční článek

close

Sport

Začít běhat v chladných podmínkách je lepší. Na jaře už budete mít natrénováno

clock 6 minut

close

Sport

3 zásady zimního běhu. Ta druhá je úplně nejdůležitější a všichni ji podceňují

clock 5 minut

close

Sport

Nepohrdejte pásem na běhání. V zimě a sychravu se hodí

clock 7 minut

close

Sport

V 75 letech běhá maratony! Kdo je tahle neskutečná žena?

clock 5 minut

close

Sport

Podcast: Pes jako parťák při pohybu aneb Nechte se zvednout z gauče

clock 5 minut video

close

Sport

Orientační běh. Větší dobrodružství, než si dokážete představit

clock 5 minut

close

Sport

Rozhovor: S dítětem si hlídáte každou minutu, říká Zorka Hejdová

clock 7 minut

close

Ostatní

Video: Vyberte si správnou obuv na běhání

clock 2 minuty video

close

Jak začít běhat? Co byste měli vědět o běhání?

Komerční článek

close

Sport

Mýty kolem běhání: Zapomeňte na kotníkové ponožky a kontrolujte jídelníček

clock 7 minut