Dnes jsme sice neustále „připojené“, ale paradoxně často se cítíme spíš izolované od dění ve světě i nejbližším okolí. „Pro ženu je přitom sdílení a sounáležitost základní potřebou. I proto jsem se rozhodla vybudovat butikové studio jen pro ženy, místo, kde kondice nestojí jen na spálených kaloriích, ale buduje se setkáváním v prostředí, které kultivuje tělo i duši," říká pro Kondice.cz zakladatelka studia SouLadronka Michaela Havlíčková.
Když vás ve fitku znají jménem
Představte si, že nejdete do anonymního fitka, kde se rychle převléknete a po cvičení zase zmizíte. „Trendem jsou butikové prostory, které fungují jako přirozená centra setkávání. Místa, kam můžete přijít dřív nebo po lekci v klidu zůstat. Kde se cítíte vítaná, znají vás jménem a z ostatních žen se stávají přítelkyně," popisuje základní filozofii malých studií s více typy aktivit Michaela.
Kdo je Michaela Havlíčková
Bývalá právnička a máma dvou dětí vyměnila paragrafy za cestu za vlastní vizí. Její touha vytvořit prostor, kde můžeme odložit každodenní shon, stála u zrodu SouLadronky – unikátního butikového studia v srdci pražského parku. Michaela zde vybudovala bezpečný přístav definovaný laskavostí a pohybem podle aktuálního rozpoložení i preferencí. Místo pro sdílení i inspiraci, kde největší investicí není výkon, ale čas věnovaný sobě samé a vnitřnímu souladu.
Právě v takovém komorním nastavení vzniká prostor pro sdílení zážitků i zkušeností, na které jinde není čas – u šálku dobré kávy, čaje nebo proteinového nápoje.
Více než jen pohyb: Sdílení u šálku čaje
Ženská komunita dokáže divy. Je to společná odvaha poprvé vyzkoušet ledovou vanu, sdílená radost z lekce pilates nebo tvoření na kreativním workshopu. „Pocit, že v tom nejste sama a že ostatní řeší podobná témata, je nesmírně osvobozující," potvrzuje majitelka butikového prostoru.
Když se krása prostředí propojí s lidskou blízkostí, cvičení přestává být povinností a stává se rituálem, na který se těšíte. Protože když najdete svůj „kmen“, cesta k vnitřnímu souladu je mnohem radostnější.
Tip pro vás: Hledejte místa, která s vámi rezonují nejen rozvrhem lekcí, ale i svou atmosférou a hodnotami. Ptejte se známých, dejte na svou intuici při první návštěvě a nebojte se zkoušet. Takové „oázy“, kde nejste jen dalším klientem v pořadí, skutečně existují – místa, kde se pohyb, klid a ženská energie propojují v jeden harmonický celek.
