Karolíně Machačové bylo devětadvacet let, když ji trenér Martin Košťál oslovil přímo v květinářství, kde pracuje. Za sebou měla rozchod s partnerem po osmi letech, přestěhování zpět k mamince a váhu 125 kilogramů. Rok tvrdé práce, odříkání a slz ale přinesl výsledek, který překonal i stanovený cíl. Za rok shodila 56 kilogramů. Na galavečeru se před diváky představila jako úplně jiná žena. V životních změnách ale pokračovala i po natáčení. Co všechno se u ní změnilo? Budete koukat!
Rodina opět spolu
Největší změna v Karolínině životě se ale neodehrála v posilovně. Pět měsíců po poslední klapce mladá žena žije úplně jiný život. „Ta cesta byla náročná, ale nasmáli jsme se. Po galavečeru jsem začala měnit život i v jiných směrech, vrátila jsem se k partnerovi, jsme opět spolu, pořídila jsem si psa, běžně s ním chodíme třeba na desetikilometrovou procházku. Začala jsem studovat, mám zkrátka nové cíle. Neumím se nudit. Začínám si život znovu užívat a zároveň posouvat své mety,“ svěřila se Karolína.
VIDEO: Co bylo pro účastnici Extrémních proměn Helenu Dvořákovou nejtěžší?
Staronová záliba
Proměna přinesla i návrat k věcem, které považovala za definitivně ztracené. „Chci říct, že mám pět měsíců od poslední klapky proměn a snažím se stále udržovat. A baví mě to, strašně. Znovu jsem začala jezdit na kolečkových bruslích. Na in-linech jsem naposledy stála v 17 nebo 18 letech, kdy mě srazilo auto. Od té doby jsem k tomu měla absolutní blok. Najednou je tu nová Karolína, nové já. Dcera Eliška také jezdí na bruslích. Pokud si myslíte, že je pro vás něco tabu, tak není. Život je skvělej,“ uvedla Karolína.
Plastická operace
Velký úbytek váhy s sebou přinesl přebytečnou kůži. Karolína se proto rozhodla pro plastickou operaci. Plastický chirurg Ondřej Měšťák jí upravil břišní stěnu a provedl modelaci prsou. „Dnes před námi stojí sebevědomá a zářící žena, která všem – a hlavně sobě – dokázala, že druhá šance na život skutečně existuje,“ okomentoval výsledek Měšťák.
A výsledek se líbí i samotné Karolíně. „Zrovna jsem si říkala, proč si kupovat drahé obrazy, že bych si mohla raději pořídit velké zrcadlo do ložnice. Po zhubnutí se totiž na sebe strašně ráda dívám,“ poznamenala s úsměvem.
Jde to i bez otročiny
Stravování si Karolína nyní hlídá přirozeně a bez stresu. „Daří se mi skvěle. Udržuji stravu i pohyb. Už při přípravě jídla nepočítám, zvládám to od oka. Občas mám chuť na nějakou prasárnu, ale naučila jsem se, že vše se dá udělat i ve zdravé podobě. A když občas zhřeším, tak to pak vykompenzuji pohybem,“ doplnila.
Nutriční specialista Pavel Suchánek, který ji v pořadu provázel, to hodnotí jako přirozený a správný vývoj. „Když je člověk na začátku pečlivý, pak je to po pár měsících zvládnutelné i od oka. Existují i různé aplikace, kdy jídlo nafotíš a získáš představu o kaloriích. A musím říct, že to docela funguje,“ podotkl Suchánek. A co se týká pohybu, má pro Karolínu jasné doporučení: „Nejdůležitější je nevypadnout z režimu. Klidně rozvolnit, není třeba chodit cvičit každý den, ale alespoň třikrát týdně. A základ je dodržovat zdravé stravování.“
