Můj pohyb
V dětství jsem dvanáct let dělala moderní gymnastiku a u sportu jsem vlastně už zůstala. Běh jsem ale zprvu nesnášela, doslova jsem trpěla, když jsme běhali v rámci tréninků na gymnastice nebo ve škole dvanáctiminutovky na okruhu. Zlom nastal před dvanácti lety, kdy mě kolegyně přihlásila na první ročník závodu „Od Tatier K Dunaju“. Tam jsme se dali dohromady s mým manželem, který tuto akci organizoval. Měsíc po závodě jsem absolvovala svůj první půlmaraton v Dráždaněch. Troufám si říct, že to byl zlomový moment - běh se stal mojí zálibou a našla jsem si k němu trvalý vztah.
Moje jídlo
Mám doma výborného kuchaře – mého manžela, který se o mě neuvěřitelně stará a dbá na to, abych jedla hodně zeleniny, vitamínů a vlákniny. Doplňuji také magnesium a aminokyseliny pro rychlou regeneraci. Když se dostanu k vaření já, tak většinou jsou to boloňské špagety, čočka nakyselo anebo polévky. A nedokážu si představit život bez ořechů a čokolády, které mi dodávají potřebnou energii.
Moje práce
Už třináct let pracuju jako ADP employer services. Důležitý je pro mě životní balanc. Je potřebné uvědomit si, kdy je čas přepnout a jít se věnovat rodině. Těším se, když děti přijdou ze školy a povídáme si, kdo měl jaký den, děláme spolu úkoly a pak přijde čas na relax. To si děti spolu hrají a já jdu běhat. Když mi navečer nevyjde čas, přivstanu si a jdu běhat před prací brzy ráno. Ačkoliv jsem pracovně hodně vytížená, běh je nezbytnou součástí mého života.
Můj život
Kromě práce na plný úvazek mám i dvě malé děti, přesto trénuju za každého počasí. V přípravné fázi na ultra maraton běhám 80 až 100 km za týden, zapojuju i dvoufázové tréninky, posilovnu a vybíhání kopců. Aktuálně se připravuju na extrémní závod Ultra Trail Mont Blanc o délce 170 kilometrů a s převýšením 9500 metrů. Za sebou mám už jeho lehčí verzi, kdy jsem loni na podzim běžela z italského Courmayer do 148 vzdáleného francouzského Chamonix. Byl to zatím největší, nejdelší a nejtěžší závod, kdy jsem běžela vkuse dva dny a dvě noci. Od té doby vím, že když člověk opravdu chce a jde za hranice svého pohodlí, dokáže neuvěřitelné věci. Věřím, že se ocitnu na startovní čáře, i když je o registraci obrovský zájem.
Zdroje:
- Autorský text,
- Kondice 1/25
