Uklidnit plačící miminko může být náročné. Některá děťátka pláčou opravdu intenzivně a utišit je může být oříšek. Vyzkoušeli jste všechny své zaručené způsoby, ale nic nezabírá? Vyzkoušejte následující tipy, třeba najdete nějaký, který ještě nepatří do vašeho seznamu a zafunguje.
Proč miminka vlastně pláčou?
Pláč je pro děti způsob, jakým s okolním světem komunikují. A i když je to zpočátku pro rodiče rozhodně výzva, časem dokážou rozpoznat různé typy pláče dítěte. Zatímco lehké pobrekávání může znamenat únavu, intenzivní pláč zčistajasna zase třeba hlad. Jindy pláč nemusí vůbec ukazovat na fyzické potřeby miminka, ale na nějakou jeho frustraci nebo touhu po pozornosti.
Jak plačící miminko utěšit?
Začněte tím, že se ujistíte, že jsou veškeré fyzické potřeby vašeho potomka pokryté, že nemá hlad ani žízeň, není mu příliš teplo ani zima, nepotřebuje vyměnit plenku, nepotřebuje si odříhnout a není ani unavený.
Někdy může být některá z těchto potřeb neutěšená, a tak ke zklidnění pláče stačí vyměnit plenku nebo nabídnout mlíčko.
Ani v případě, že by miminko mělo mít všechno fyzické pohodlí a z tohoto důvodu určitě nepláče, nemělo by se stát, že budete jeho pláč přehlížet. Přispěcháním a pochováním své dítě rozhodně nerozmazlujete. Naopak každý takový moment, kdy ho k sobě přivinete a obejmete, ho ujišťujete o tom, že jste tam vždy pro něj. Navíc přinášíte útěchu v době, kdy vaše děťátko vyjadřuje svoje emoce jediným způsobem, jakým to dokáže.
Vzhledem k tomu, že je pláč pro děti formou komunikace, může se stát, že pláče, a to i v dlouhých intervalech a bez jakéhokoliv zjevného důvodu. A někdy stejně rychle, jako pláč začal, může záhadně i zničehonic ustat. Dobré je vědět, že vaše miminko nepláče, protože byste byli špatní rodiče, jen se potřebuje vyjádřit.
Pláč může být silně frustrující
Péče o malé miminko je dřina, ať si myslí, kdo chce, co chce. O to víc je tento výrok pravdivý, pokud je vaše děťátko citlivé a pláče mnohem více, než jste si kdy dokázali představit. A tak je možné, že i když vždy přispěcháte, pochováte, naplníte veškeré fyzické potřeby a zajistíte co největší komfort, zkrátka uděláte vše, co je ve vašich silách, intenzivní pláč neustává.
A tak jestli už cítíte zahlcení, frustraci a celá situace se vám začíná zdát beznadějná, pamatujte, že:
Všechny děti pláčou, je to zkrátka způsob, jakým komunikují veškeré své potřeby, ale i pocity.
Kolem 2. týdne života začínají děti plakat častěji.
Pláč získává na intenzitě a vrcholí ve druhém měsíci života, také to ale může trvat až do 4–5 měsíců života vašeho miminka.
Více miminka pláčou večer.
Pláč může trvat 30–40 minut, stejně tak ale kojenci mohou plakat i 4–5 hodin denně a ano, i v takovém případě jsou to zdravé a normální děti.
Miminka často pláčou, i když je nic nebolí, přesto se nezbavíte myšlenky, že je zaručeně něco bolet musí.
Někdy miminko pláče, protože se potřebuje zbavit stresu, a tak je v pořádku, když tam pro něj jen budete a necháte ho plakat.
Pláč může přicházet a odcházet, ačkoliv neznáte důvod.
Pláč nemusí ustat, ať se snažíte sebevíc.
Nakonec miminko však vždycky plakat přestane.
I když se cítíte při pláči vašeho miminka frustrovaně a občas si možná popláčete s ním, nejste o nic horší máma. Někdy se vám může stát, že máte pocit, že nad sebou ztratíte kontrolu. V takové chvíli totiž vůbec nezáleží na tom, jestli jste rodič nebo pečovatel, jste přece jenom pořád člověk. Máte omezenou hranici energie, trpělivosti i tolerance. A tak je naprosto běžné, pokud se cítíte na dně, zdrceni, bezmocní, nebo dokonce zlostní. V žádném případě ale s dítětem nijak netřeste, nesahejte po hrubém uspávání a už vůbec s dítětem nijak neházejte. To zkrátka není řešení. Najděte nejprve způsob, jak uklidnit sebe a teprve potom utěšujte svého drobečka.
Pokud máte pocit, že ztrácíte nervy, odložte miminko na bezpečné místo (například do postýlky) a sami ze situace na chvíli odejděte. Je nutné, abyste se nejprve postarali sebe, docílili nižšího krevního tlaku, pak se vraťte. Každý pláč nakonec ustane.
Specifické druhy pláče
Pláč z nudy nebo nadměrné stimulace
Pláč v tomto případě není tak hlasitý jako jiné jeho typy, často však může být staccatový. Zatímco nuda může snadno přejít do smíchu, nadměrná stimulace může přerůst až ve vřískot. K rozpoznání přestimulovaného miminka může pomoci povšimnutí, že od vás nebo jiných předmětů dítě odvrací hlavičku.
V případě první varianty, tedy znudění miminka, může pomoci svou reakci a přispěchání za plačícím dítkem odložit o několik sekund nebo minut. Dítě sice v prvních týdnech života potřebuje hodně pozornosti, ale neznamená to, že musíte přispěchat a reagovat v prvním okamžiku. Zejména v případě znuděného miminka se nechováte krutě a neignorujete jeho potřebu mít vás u sebe, pouze vytváříte základ pro to, aby se samo uklidnilo a zabavilo.
Pokud je vaše miminko přecitlivělé, mohly by také pomoci uklidňující zvuky v pozadí, ať už bílý šum, zvuk vysavače, nebo šumění ventilátoru.
Pláč pro bolest
Pláč pro bolest je většinou velmi pronikavý až skřípavý. Dítě se při něm může prohýbat v zádech do luku nebo se zmítat. Při bolestech bříška a potížích spjatých s plyny si kojenci přitahují kolena k hrudníku nebo chrčí.
V takovém případě je třeba ulevit od bolesti. V každém případě by ale dítě mohlo uklidnit sání, ať už dudlíku či kojení. Pokud byste měli podezření, že pláč vašeho miminka naznačuje něco vážnějšího, vždy dejte na svůj instinkt a vydejte se k lékaři.
Pláč spojený s kolikou
Koliky jsou silné křečovité bolesti v oblasti břicha kojence. Typicky se vyznačují pláčem trvajícím tři a více hodin denně a jen těžko se dají uklidnit. Kolikami trpí asi 10 až 15 % dětí, přičemž příčina zatím není zcela jasná. Obvykle se projevují kolem 2. týdne dítěte a gradují kolem 6. týdne. Odeznívají přibližně až koncem 3. měsíce.
Doktor Karp ve své knize s názvem The Happiest Baby on the Block popisuje metodu uklidňování, tzv. pět S.