Alergie je ošemetná v tom, že současná medicína ji zatím neumí vyléčit, pouze pomocí léků tlumí a zabraňuje zhoršování projevů. „Alergie je vlastně přehnaná reakce našeho imunitního systému na látky, se kterými se běžně setkáváme v našem prostředí, jako jsou například pyly, prach, plísně či zvířata. Alergický organismus je na tyto alergeny citlivý a vlastně proti nim bojuje, jako by šlo o nebezpečnou infekci. Například oční alergie je způsobena tím, že se alergen dostane do očí a imunitní systém na to začne reagovat. A to vede k zarudnutí, pálení a slzení očí,“ vysvětluje MUDr. Radan Zugar, primář Očního centra Praha.
Prvními sezónními alergeny bývají pyly jarních stromů, hlavně olše a lísky. K hlavním alergenům patří také břízy, jejichž pylová sezona začíná už v únoru a končí v říjnu. Velké problémy může působit i řepka. Typická sezóna travních pylů začíná někdy v květnu a končí až v pozdějším létě, překrývá se s ní sezóna alergenních bylin a plevelů.
Příznaky alergie
Alergie mívají často první příznaky stejné jako běžné nachlazení. Neprojeví se horečkou či tělesnou bolestí, ale k typickým reakcím patří svědění sliznic, smrkání – rýma či ucpaný nos, časté kýchání, zarudnutí, pálení či slzení očí. V těchto případech sahá mnoho lidí po volně prodejných kapkách a sprejích z lékárny, ale na to pozor.
„Nadužívání nosních uvolňujících kapek může postupně poškodit nosní sliznici. Je proto vždy lepší konzultovat alergii s lékařem a nechat se alergologicky vyšetřit. Lékař pak nejlépe posoudí, zda a jak potíže léčit,“ doporučuje Prof. MUDr. Petr Pohunek, CSc., ředitel České iniciativy pro astma.
Při alergii uleví inhalace
K usnadnění života alergika je nutné omezit kontakt s alergeny. Odborníci proto doporučují vyhnout se pobytu v přírodě, a to především v rizikovém období. Vyvolané obtíže se dají celkem dobře mírnit inhalacemi.Účinky nastupují okamžitě a jsou vhodné jak pro děti, tak pro dospělé. Zvlhčená sliznice totiž dokáže lépe odstraňovat usazené alergeny. „Na rozdíl od celkového podávání léků ústy, které ovlivňují celý organismus, umožňuje inhalace využití léčebného efektu jen v dýchacích cestách, tedy přesně tam, kde je to třeba. Skvělým prostředkem je například Vincentka, přírodní mukolytický přípravek k inhalaci, který podporuje tvorbu nitroplicního hlenu, a tudíž je ideální volbou pro domácí užívání," říká Šimon Peter, odborník na inhalátory značky Omron. Ideální je inhalovat večer před spaním, protože na inhalaci je potřeba klid.
Součástí léčby je také zdravý životní styl. Zásadním požadavkem je především nekouření. „Kouření, a to i pasivní, bylo nezpochybnitelně prokázáno jako významný rizikový faktor rozvoje astmatu a jeho nepříznivého průběhu. Dráždění sliznic kouřem přispívá také k projevům rýmy i zánětu spojivek,“ vysvětluje Prof. MUDr. Petr Pohunek, CSc.
Jak na zánět spojivek
Přehnaná reakce oka na alergen způsobuje alergický zánět spojivek, který se projevuje zčervenáním očí, svěděním a pálením. Oko nadměrně slzí a víčka mohou výrazně otékat. Příznaky oční alergie doprovází také problémy horních cest dýchacích – kýchání, ucpaný nos nebo naopak neustálé smrkání. Tady se určitě vyplatí jít za očním lékařem, který nasadí vhodnou léčbu. Klinické studie potvrzují, že moderní antihistaminika vedou k významnému snížení intenzity příznaků. „Pokud již pacienta oční alergie trápí, určitě není vhodné si oči mnout. To by mohlo stav oka ještě více zhoršit,“ doporučuje MUDr. Zugar a dodává: „Po příchodu z venku je vždy vhodné opláchnout oči čistou studenou vodou a v průběhu celého dne používat umělé slzy, které zklidní citlivé oči, vyplaví ven alergeny a zvlhčí a stabilizují slzný film. Na již podrážděné oči je možné kapat antihistaminové oční kapky, které jsou volně dostupné v lékárnách a které zmírní zarudnutí a otok. Na oteklé oči je také vhodné přikládat studené obklady, které tyto příznaky zmírní."
Beta glukany udrží imunitu v kondici
Alergie se může projevit kdykoli v životě. Jak tomu zabránit? To bohužel nikdo neví. Doporučuje se ale dbát na celkový zdravý životní styl a držet svou imunitu v dobré kondici. Pomoci můžou také některé dary přírody. Imunologové a alergici nyní často doporučují beta glukany, což jsou přírodní polysacharidy, které stimulují přirozenou imunitní odpověď. Nacházejí se například v obilovinách a kvasinkách, ale ne v takovém množství a v takovém stavu, že imunita z nich těží. Pracují pouze ve vysoké koncentraci a ideálně je to tehdy, když jsou opravdu malé, aby se mohly dostat dále do těla trávicím traktem. V této podobě mohou také zmírnit některé příznaky alergie. „Klinické studie ukazují, že imunomodulační účinky beta glukanů zahrnují podporu produkce látek, které snižují imunoglobulin E. Pravidelné užívání doplňků beta glukanu tak může přispět ke snížení alergií a jejich projevů," říká Adrián Doboly z biotechnologické laboratoře Natures.
Boj s alergií není lehký a většinou je potřeba nasadit hned několik zbraní. Prevence pak spočívá hlavně v omezení kontaktu s alergeny – například sledováním pylových zpravodajství nebo používáním čističek vzduchu. Pyly si totiž můžete přinést domů i na oblečení nebo ve vlasech a samozřejmě se víří při větrání. Dobré je vybavit se antihistaminiky, očními kapkami nebo nosními spreji, případně podstoupit dlouhodobou léčbu jako je alergenová imunoterapie. Ta vychází ze stejného principu jako očkování a spočívá v postupném a pravidelném podávání alergenu, které u pacientů vyvolá příznaky, s cílem navodit jeho snášenlivost.
