5. Cvičit, meditovat, milovat sebe

Zdroj: Kondice.cz
Protažení krční a hrudní páteře

Následující cvičení pomáhá proti bolesti v oblasti páteře a ztuhlosti ramen. Otevřete svůj hrudník a nasajte pozitivní energii. 

Tip: Honí vás mlsná?

Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.