Fyzické zdraví Omega-3: Jsou důležité pro srdce i mozek, ale ve stravě jich je málo. Proč? clock 11 minut video
Fyzické zdraví Berete omega-3 nebo rybí tuk? Vědci odhalili jejich odvrácenou stránku clock 5 minut video
Zdraví Japonské tajemství dlouhověkosti: „Jedí pestře a nedají dopustit na rybí vývar dashi,“ říká kuchař Horák clock 5 minut
Fyzické zdraví Suplementy pod lupou: Co skutečně potřebujeme a za co jen vyhazujeme peníze? clock 9 minut video
Fyzické zdraví Potraviny a kolagen pro zdravější klouby. Koupíte je v každém obchodě clock 6 minut video
Hubnutí a strava Zhubněte po 50 díky severskému jídelníčku. Žito, makrely a ovesná kaše jsou klíček k úspěchu clock 5 minut video
Hubnutí a strava Je mu 81 let a stále pracuje na Harvardu. Slavný expert na výživu prozradil, co sám jí každý den clock 9 minut video
Péče o tělo Nechcete šedivět zbytečně brzy? Začněte u jídelníčku, ne jen u barvy na vlasy clock 5 minut gallery 4 video
Hubnutí a strava Z dovolené jsem přijela skoro o dvě kila lehčí. Tohle jsou moje tipy, které fungují i doma s dětmi clock 5 minut gallery 4 video
Péče o tělo Protizánětlivá strava podle vědců omlazuje pleť rychleji než luxusní kosmetika clock 5 minut gallery 4 video
Zdraví Kolik bílkovin potřebujete po padesátce? Ideální množství je vyšší, než si myslíte clock 5 minut gallery 4 video
Hubnutí a diety Podívali jsme se do jídelníčků slavných chic žen. Jak to dělají, že vypadají tak skvěle? clock 3 minuty gallery 5 video
Péče o tělo Suchá kůže v menopauze umí potrápit. Než koupíte další krém, zkuste změnit jídelníček clock 5 minut gallery 4 video
Zdraví Jste pořád unavení? Možná jen jíte v nesprávný čas a tělu se to nelíbí clock 4 minuty gallery 4 video
Hubnutí a strava Victoria Beckham oslavila 52 a vypadá skvěle. Odmítá však běžné jídlo a cvičí jako šílená clock 5 minut gallery 4 video
Fyzické zdraví Víte, co je vdovský hrb? Když se vám kvůli osteoporóze zhroutí páteř. Ženy mají čtyřikrát vyšší riziko clock 3 minuty gallery 4 video
Zdraví Připadáte si už po třicítce jako rosol? Svalů skutečně ubývá, jíst jen bílkoviny nestačí clock 4 minuty gallery 4 video
Hubnutí a strava Sardinky jako nutriční trhák. Jsou levné a plné bílkovin a vápníku clock 3 minuty gallery 4 video
Jídelníčky a recepty Bolí vás kolena? Tohle jídlo za 15 minut doporučují odborníci na výživu clock 3 minuty gallery 5 video
Zdraví Nejde o vůli, ale o snídani. Tohle je podle experta palivo pro mozek clock 3 minuty gallery 4 video
Fyzické zdraví Tohle je nejlepší věc, kterou můžete udělat pro svůj mozek. A stojí třicet korun clock 5 minut gallery 4 video
Fyzické zdraví Únava i suchá kůže: 5 nenápadných signálů, že vašemu tělu zoufale chybí omega-3 kyseliny clock 3 minuty gallery 4 video
Hubnutí a strava Začínám zapomínat ve 47. Dieta, která omladí mozek o 7 let – 5. díl seriálu Diety pod lupou clock 9 minut gallery 4 video
Hubnutí a strava Keto zklamalo, půst děsí vědce. Středomořská dieta vítězí už 8 let – 4. díl seriálu Diety pod lupou clock 7 minut gallery 4 video
Zdraví Tuňák z konzervy jíme v dobré víře. Jenže tenhle detail na etiketě může změnit všechno clock 3 minuty gallery 5 video
Jídelníčky a recepty Kapr nemusí být jen vánoční povinností. Obsahuje kvalitní bílkoviny a méně kalorií než losos clock 4 minuty gallery 3 video
Jídelníčky a recepty Smažená ryba bez vejce i kapky oleje? Jde to a chutná skvěle clock 3 minuty gallery 4 video
Jídelníčky a recepty Ryba s vlčími zuby a 'fridexem' v krvi: Nová kulinární delikatesa dobývá Evropu clock 7 minut gallery 4 video
Zdraví Vitamín D je dobrý, ale když to přeženete, můžete skončit v nemocnici clock 3 minuty gallery 4 video
