Kontryhel: Královna ženských bylin

Kontryhel pomáhá při menstruačních potížích i těhotným.
Dříve lidé sbírali kapky rosy, které po ránu ulpívají na jeho listech, protože jim připisovali magickou sílu. Dnes se ví, že kontryhel obsahuje fytohormony, jejichž působení ocení zejména ženy. 

Kontryhel poznáte podle typického vějířovitého tvaru tmavě zelených listů s vroubkovanými okraji, v jejichž středu se zachycují kapky ranní rosy – odtud vznikl lidový název ‚rosička‘. Kvítka jsou drobná a žlutozelená a kvetou od května do září, což je i doba sběru této bylinky. Sklízí se nať a listy. Dejte si ale pozor, ať sbíráte tu správnou rostlinu. „Okrasný kontryhel není ke sběru vhodný, protože neobsahuje účinné látky. Nasbírejte si ten, který roste ve volné přírodě,“ radí bylinářka Linda Mahelová. 

Účinné látky

Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.