Horní a dolní zkřížený syndrom – diagnostika a náprava
Premium
Zdroj: Shutterstock
Horní a dolní zkřížený syndrom jsou jedny z nejčastější funkčních poruch, se kterými se může fyzioterapeut nebo trenér ve své praxi setkat. Základem jsou svalové nerovnováhy vzniklé na podkladě špatně nastavených opor. Jak se syndromy navenek projevují a jaké jsou možnosti nápravy?
Proč zrovna zkřížené syndromy
Jedná se o komplexní funkční poruchy se svalovými dysbalancemi. Na jedné straně u nich nacházíme svaly s nižším svalovým napětím, tzv. hypotonické, a na straně druhé svaly s vyšším svalovým napětím, tzv. hypertonické, které často bývají i zkrácené. Hypotonické vykazují nižší aktivitu, kdežto hypertonické jsou často hyperaktivní.
