Lekce jógy na odbourání stresu a únavy

Name: Lekce jógy na odbourání stresu a únavy
Uploaded: 2020-12-13T16:19:00+01:00
Channel: Zuzana Klingrová
Description: Lekce jógy, která je zaměřena na odbourání stresu a únavy. Prohřeje a aktivuje celé tělo. Harmonizuje levou a pravou, dolní a horní polovinou vašeho těla. Dechová technik v závěru lekce, Aloma viloma pránajáma, pomáhá velmi efektivně uvolnit napětí a stres.

Premium

Pokročilý |

#jóga #uvolnění stresu #únava

Zdroj: Kondice.cz

Lekce jógy, která je zaměřena na odbourání stresu a únavy. Prohřeje a aktivuje celé tělo. Harmonizuje levou a pravou, dolní a horní polovinou vašeho těla. Dechová technik v závěru lekce, Aloma viloma pránajáma, pomáhá velmi efektivně uvolnit napětí a stres.