Lekce jógy na odbourání stresu a únavy

Zdroj: Kondice.cz
Lekce jógy, která je zaměřena na odbourání stresu a únavy. Prohřeje a aktivuje celé tělo. Harmonizuje levou a pravou, dolní a horní polovinou vašeho těla. Dechová technik v závěru lekce, Aloma viloma pránajáma, pomáhá velmi efektivně uvolnit napětí a stres.
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.