Jóga na získání energie

Pokročilý
Ve videu se společně s lektorkou zaměříte na cviky, které vám pomůžou získat energii. Série cviků obsahují spíše pomalejší protahovací ásany s důrazem na hluboké dýchaní. Jste-li často během dne unavení, zařaďte tuto lekci nejlépe ráno pár minut po probuzení a získejte tak energii na celý den. 
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.