Jóga na lepší sex

Zdroj: Kondice.cz
V lekci se Zuzka Klingrová zaměří na uvolňování kyčelních kloubů a třísel, práci s pánevním dnem. Těmto partiím je třeba věnovat pozornost pro lepší prožitek z milování. Pravidelná jóga pomáhá vnímat své tělo takové, jaké je, a přijmout ho. K ruce se vám budou hodit jógové polštářky a deka. 
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.