Jóga na dolní končetiny
Zdroj: Kondice.cz
Cvičení následující sestavy poskytne úlevu především těm, kteří celý den v práci stojí, sedí nebo dlouhodobě nosí podpatky.

Cvičební lekce, jóga, meditace a odborné články o zdravém životním stylu, vztazích a psychologii. Vyzkoušejte nezávazně na 14 dní zdarma!
VYZKOUŠEJTE HNED