Apolena Tůmová: Správné dýchání v jógové praxi

Zdroj: Kondice.cz
V dnešní lekci se podíváte na to, jak správně dýchat v ásanové praxi. Na cvičení budete potřebovat židli a pásek (šálu či pásek od kalhot). Toto cvičení vám rovněž pomůže praktikovat správnou techniku dýchání i v běžném životě.
Loading
ZAVŘÍT REKLAMU
Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.