Galerie: Tyhle nápoje po ránu a menopauza nejdou dohromady. Vezmou energii a rozhodí tělo

Šťáva z pomeranče má mnoho cukru a naopak minimum vlákniny - je to ale lepší varianta než pít kupovaný džus z krabice, kde číhají skryté kalorie

Sklenka prosecca k víkendové snídani? Zní to jistě lákavě, ale přijdou okamžiky, kdy je lepší se alkoholu po ránu vyhnout. Menopauza je obdobím, které takovým libůstkám moc nepřeje.

Energetické nápoje mohou u citlivějších žen přispívat k větší nervozitě, způsobit bušení srdce nebo zhoršení návalů horka.

Ne všechny ranní nápoje jsou stejně vhodné. Rozhodovat může nejen jejich složení, ale i to, jestli je vypijete nalačno nebo po snídani.