Galerie: Padá na vás lednová deprese? Buďte jako Dánové a zařiďte si domov podle hygge

Pocit domácího tepla vytvoří vlněné oblečení a světlo svíčky.

Dánská filozofie hygge se stala synonymem pro zimní pohodu, klid a pohodlí. Někdo si může představit jen lenošení na gauči, ale ve skutečnosti je hygge spíše o vědomé relaxaci a užívání si malých radostí.

Během ledna na sebe nemějte přehnané nároky. Pokud jste unavení a bojujete se sezonní depresí, klidně zalehněte už odpoledne s oblíbenou knížkou, zatopte si a uvařte si hrnek teplého kakaa.

Tento lahodný horký nápoj spojuje chuť kurkumy, zázvoru a mléka do krémového latté plného zdraví. Ideální pro zahřátí a posílení imunity během chladných dní.