Galerie: Overnight oats: Záchrana pro ty, kdo ráno nestíhají. Jak si ji připravit?

S konzistencí si můžete pohrát. Pokud máte raději řidší, přilijte další mléko. Na hustou použijte jogurt.

Na ovesnou kaši přes noc stačí jen půl hrnku vloček a stejné množství mléka. Ráno si pak přidáte vše podle chuti.

Výslednou chuť si můžete doladit podle svých preferencí. Jen čerstvé ovoce přidávejte raději až při podávání.

Ovesná kaše je zdravá snídaně, která vám dodá spoustu energie.