Problémové partie - Paže a ramena

Name: Problémové partie - Paže a ramena
Uploaded: 2019-11-04T11:05:00+01:00
Channel: Alena Vídeňská
Description: Zkušená trenérka Alena Vídeňská vás pečlivě provede sestavou cviků, které vás zbaví povislých paží a bolestivých ramen. Ke cvičení vám postačí pouze podložka, pokročilejší z vás mohou využít i činky nebo PET lahve s vodou.

Premium

Mírně pokročilý |

#problémovépartie #ruce #ramena #povislésvaly #činky

Zdroj: Kondice.cz

Zkušená trenérka Alena Vídeňská vás pečlivě provede sestavou cviků, které vás zbaví povislých paží a bolestivých ramen. Ke cvičení vám postačí pouze podložka, pokročilejší z vás mohou využít i činky nebo PET lahve s vodou.