Pomáhejte! Budete se cítit šťastnější

Pokud někomu pomáháme, má to vliv na mozek a díky tomu se cítíme šťastní a naopak ubývá napětí a stresu.
Co vám dokáže spolehlivě zlepšit náladu? Čokoláda, peníze, ranní běh nebo snad večerní sex? Existuje ještě nejméně jeden další hodně spolehlivý způsob. Zkuste někomu pomáhat.

Podle vědců z Kalifornské univerzity, kteří výše napsané potvrdili svým výzkumem, to skutečně funguje. Pokud někomu pomáháme, má to mimo jiné vliv na mozek a díky tomu se cítíme šťastní a naopak ubývá napětí a stresu. Potvrdili tak v praxi platnost přísloví, které praví, že je lepší dávat než dostávat.

Lepší než čokoláda

Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.