Dóši a elementy: základ ájurvédy

Premium

Zdroj: ARCHWIN-AKIRA / Shutterstock.com

V centru dění stojí podle ájurvédy člověk, nikoli nemoci. Správné pochopení naší podstaty nám pomůže najít klíč k rovnováze, a tedy i k trvalému zdraví a spokojenosti. Aby vaše tělo správně fungovalo, je třeba nejprve zjistit, kdo jste.

Každý jsme originál. Přesto je lidi možné kategorizovat na základě určitých podobností. Možná znáte různé druhy typologie osobnosti – termíny jako sangvinik, cholerik či flegmatik používá psychologie běžně. Nebo dělení na introverty a extroverty, optimisty a pesimisty. Ájurvéda vyjadřuje naši přirozenost termínem prakrtí neboli konstituční typ. Prakrtí je určitý typ mentálního a fyzického nastavení, který je společný vymezené skupině lidí. Individuální nastavení určuje naše sklony, tedy to, co nám bude či nebude dělat dobře, k čemu budeme přirozeně tíhnout a od čeho se budeme odvracet.