Jak zdravě přibrat

Zdroj: Kondice
Ať už se vám nedaří přibrat ze zdravotních důvodů nebo proto, že jste odjakživa měli problém přibrat byť jen gram na váze, máme pro vás video, které vám dá pár tipů na to, jak zdravému přibírání přijít na kloub! :-) Jak ale zdravě přibrat, abyste se cítili dobře a zároveň si udrželi zdraví? Poslechněte si trenérku Alenu Vídeňskou.
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.