Alena Vídeňská: Připrav tělo na zimu 4

Name: Alena Vídeňská: Připrav tělo na zimu 4
Uploaded: 2023-02-13T07:00:00+01:00
Channel: Alena Vídeňská
Description: Rychlostní, vytrvalostní a aerobní trénink. Cviky v této sekci imitují pohyb na lyžích, či běžkách. Naučí vás rychlosti, výdrži a vytrvalosti. Tyto cviky můžete zařazovat i jako rozcvičku před jakýmkoliv jiným tréninkem.

Premium

Pro všechny |

#zimní sporty #fitness #rychlost #vytrvalost #aerobní cvičení

Zdroj: Kondice

Rychlostní, vytrvalostní a aerobní trénink. Cviky v této sekci imitují pohyb na lyžích, či běžkách. Naučí vás rychlosti, výdrži a vytrvalosti. Tyto cviky můžete zařazovat i jako rozcvičku před jakýmkoliv jiným tréninkem.