Ingredience:

  • kokos strouhaný
  • tvaroh
  • hořká čokoláda
  • kokosový olej
  • protein
  • lesní ovoce na ozdobu

Postup:

Nejprve si smíchejte tvaroh s kokosem a proteinem a vložte do misky. Skvěle se hodí vysoké skleněné misky, ve kterých kokosový dezert bude chutnat lépe.

V mikrovlnné troubě si rozehřejte dvě lžíce kokosového oleje společně s kouskem hořké čokolády a polijte tím tvarohovou směs. Na závěr ještě přidejte lesní ovoce na ozdobu, dejte vychladit do lednice a poté podávejte.