Začněte nový rok lépe než ten předchozí

Začněte nový rok lépe než ten předchozí
Také si každý rok říkáte, že tentokrát vykročíte do 1. ledna pravou nohou? Jedno staré přísloví praví: „Jak na Nový rok, tak po celý rok.“ Vezměte to tedy letos za správný konec již v první den nového roku a využijte předěl dvou roků jako možnost, jak uzavřít to staré nevyhovující a začít novou cestu za svými splněnými sny. Co vám pomůže?

Rekapitulace minulého roku je nutností


Abyste mohli udělat tlustou čáru za tím, co vám přinesl končící rok, je potřeba jej shrnout, plně si uvědomit všechny důležité události a vybrat si z nich to podstatné, co vám daly. Kromě uvědomění si toho, jaké cíle a sny se vám podařilo splnit a co vám udělalo největší radost, byste se měli zamyslet také nad tím, jak jste se starali o svoje tělo a duši a jak jste se snažili naplnit jejich potřeby.

Loading
ZAVŘÍT REKLAMU
Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.