Bylinné doplňky stravy. Jak vybrat ten správný pro mě?

Premium

Zdroj: Shutterstock.com

Bylinky posilují trávení, jsou bohaté na antioxidanty, podporují nervový a imunitní systém. Navíc jsou tu s člověkem od nepaměti. Není tedy divu, že obliba bylinných doplňků stoupá. Dokáží bylinné preparáty opravdu to, co slibují? A jak vybrat ten správný pro sebe?

Než se pro nějaký bylinný preparát v dobré víře vypravíte, vyplatí se vědět, co jsou bylinné doplňky stravy vlastně zač a co od nich můžeme čekat. Ušetříte si tak zklamání a pojistíte si, že si vyberete takový doplněk, který vám skutečně pomůže. Tady je návod, jak se ve výběru neztratit.