Chytré technologie ženou sportovce dopředu
Krájíme vteřiny z nejlepších časů, zvedáme osobní maxima, zvládáme stále náročnější tratě. Lidské tělo se ale podle všeho za poslední staletí změnilo jen minimálně. Jak je tedy možné, že se naše sportovní výsledky rok od roku zlepšují?
Odpověď je jasná. Vpřed nás pohánějí nové technologie. Můžeme se spolehnout na stále propracovanější sportovní vybavení a doplňky.
Ale tím to rozhodně nekončí, jak říká oblíbené sportovní pořekadlo: „všechno je to v hlavě.“ Náš přístup ke sportu je také čím dál tím více promyšlený. Díky chytrým hodinkám a náramkům můžeme porovnávat vlastní výsledky a měřit, jak si naše tělo vede během sportovní zátěže. A to jednoznačně vede ke stabilnějším pokrokům a stále lepším výsledkům. Zkrátka, kdo měří, ten jede.
Malými krůčky k osobním rekordům
Jak tedy chytrou elektroniku co nejefektivněji zapojit do hry? Inspirací vám může být třeba metoda malých pokroků od cyklistického trenéra Davida Brailsforda. Ten stál za dekádou dominance britských závodníků v nultých letech. Zjednodušeně řečeno: podle Brailsforda na cíli vlastně zase tak nezáleží. Nejdůležitější jsou kroky, které uděláte po cestě. Stačí každou část o vteřinku vylepšit nebo zvládnout o pár procent těžší zátěž. V součtu to udělá rozdíl o parník. Můžete to koneckonců vyzkoušet také. A na rozdíl od legendárních britských cyklistů s kufry kabelů a čidel vám na to stačí třeba jen „pípnout” chytré hodinky.
Víc než jen měření výkonu
Měření výkonu a pokořování osobních rekordů není samozřejmě vším. Snad v každém sportu se dá najít nějaká zábavná funkce nebo trik.
Co třeba vektorová mapa golfového hřiště, trénink volného potápění, rozšířené statistiky při lyžování, kalibrace tempa trailového běhu, jóga nebo cvičení ve skupině s přáteli? Kvalitní chytré hodinky jako například Huawei Watch GT6umí až stovky sportovních režimů.
Na co myslet při výběru sportovních hodinek?
- Dlouhá výdrž baterie
Přemýšleli jste někdy nad ultramaratonem? - Odolnost proti prachu, poškození a poškrábání
Aby sport nezůstal jen doma. - Vodotěsnost
Do bazénu, do moře, až do několika desítek metrů. - Přesná GPS a plánování trasy
Správná stopa na kole, na lyžích i pěšky. - Automatické zastavení a spuštění
Pohodlné ovládání s inteligentními funkcemi.
A nezapomínejte ani na vzhled. Hodinky určené sportovním nadšencům se přece nemusí po tréninku stěhovat do zásuvky. S prémiovým designem vám budou slušet i ve městě. Řemínky v různých odstínech, safírové sklíčko, titanová slitina a nanokrystalická keramika – to vše z nich udělá skvělý doplněk.
Posuňte své hranice s chytrými hodinkami, které vám budou vždycky o krok napřed.