Zbavte se strachu z vody jednou pro vždy
Premium
Zdroj: Shutterstock.com
Plavání je jedna z nejdoporučovanějších pohybových aktivit. Protahujete při ní celé tělo a kontraindikací nebývá ani vysoký věk. Přesto ne všichni si tuhle činnost užívají s radostí.
Dvě třetiny Američanů se bojí hlubokých otevřených vodních ploch a čtyřicet šest procent děsí hloubka i v bazénech. Třicet sedm procent neumí plavat a téměř čtyři tisíce lidí se ročně ve Spojených státech utopí. Statistiky však vypovídají o tom, že obdobný strach z hluboké vody bývá velmi častý po celém světě, a to i v případě, že „plavat umíme“.
