Helena Čechurová
29. 9. 2020
clock
1 minuta
video
Cvičení pilates je metodí cvičení, která byla vyvinuta a propracována na začátku 20. století. Pomáhá zejména stabilitě těla slouží jako prevence bolesti zad. Tato lekce je zaměřena na břicho.
user
Helena Čechurová
kondice-expert