Výzva #21denní jarní detox: 1. den: Meditace
Zdroj: Shutterstock
Věnujte se desetiminutové meditaci, při které následujte tok svého dechu a mantru só-ham.

Cvičební lekce, jóga, meditace a odborné články o zdravém životním stylu, vztazích a psychologii. Vyzkoušejte nezávazně na 14 dní zdarma!
VYZKOUŠEJTE HNED