Výzva #21denní jarní detox: 1. den: Meditace

Zdroj: Shutterstock
Věnujte se desetiminutové meditaci, při které následujte tok svého dechu a mantru só-ham.
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.