Rehabilitační Hatha jóga

Mírně pokročilý
Tentokrát si pro vás lektorka jógy připravila lekci hatha jógy. Hatha jóga je pomalejšího a jemnějšího charakteru, jednotlivé ásany je třeba důkladně prodýchat. Je tedy vhodná spíše jako rehabilitace těla. Společně s Andreou Smékalovou si s vámi zacvičí také redaktorka Kondice Verča Veselá. 
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.