Protažení krční a hrudní páteře

Začátečník
Následující cvičení pomáhá proti bolesti v oblasti páteře a ztuhlosti ramen. Otevřete svůj hrudník a nasajte pozitivní energii. 
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.