Master Class pozice: Vrána
Premium
Zdroj: Kondice.cz
Nechte starosti odletět na vraních křídlech. Jógová lekce je zaměřená na správné provedení pozice vrány. V této sestavě intenzivně posílíte svaly na pažích, střed těla, naučíte se předávat váhu do rukou a otevírat hrudník.
