Abeceda procítění vlastního těla: Chodidla

Zdroj: Kondice.cz
Chodidla jsou nepostradatelným bodem opory celého našeho těla, a proto je důležité si je uvědomit, procítit a naučit se chodidla o zem správně opírat. V této lekci společně s fyzioterapeutem Davidem Henebergem promasírujete a aktivujete svaly na chodidlech. Cvičení je velmi příjemné a užitečné pro celé tělo.
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.