Možná si ještě pamatujete, když se na základní škole chodilo hromadně s celou třídou k zubaři. Dneska by to už zřejmě neprošlo, ne každý rodič by nechal jít své dítě s cizí osobou k zubaři, natož bez přítomnosti souhlasit s vytržením nebo vrtáním zubu. U některých dětí by to ale nebylo na škodu, protože takto je prevence pouze na rodičích, kteří si musí udělat čas a alespoň dvakrát ročně zubaře s dítětem navštívit.
Pokud se u malých dětí zanedbá péče o mléčné zuby, odrazit se to může i na těch stálých. Nejen větší kazivostí, ale také tím, že porostou křivě. A bohužel čísla jsou alarmující, preventivní zubní prohlídku každoročně neabsolvuje třetina předškolních a pětina školních dětí. Podle údajů stomatologické komory má zubní kaz zhruba 50 % pětiletých a téměř 70 % dvanáctiletých dětí. Mléčné zuby přitom mají řadu důležitých funkcí:
- usnadňují žvýkání a rozkousání jídla
- podporují správnou řeč a výslovnost
- pomáhají správnému vývoji čelistí a obličejových kostí
- umožňují správné postavení a růst trvalých zubů
Péče začíná u miminek
Kojení má bezesporu celou řadu pozitiv, ale pokud už má dítě první zoubky, kterým nevěnujete dostatečnou péči, může to mít na ně vliv. Stejně tak jako dlouhodobé užívání dudlíku. A pokud ho rodič namáčí do medu, sirupu nebo cukru, pohroma může být na světě. Navíc zubní kaz je onemocnění způsobené bakteriemi, které můžete na dítě přenést tak, že po něm olíznete lžičku nebo dudlík, zejména, pokud sami nemáte zdravé zuby.
PODCAST: Poslechněte si celý rozhovor s hygienistkou
Zhruba od prvního roku života by děti měly pít z hrnečku nebo skleničky, aby se odboural návyk na lahev s dudlíkem. A jestli pro naše zuby existuje něco opravdu nebezpečného, tak je to sladké pití. Snažte se děti naučit pít čistou vodu nebo neslazené čaje, nezvykejte je na sladké nápoje, džusy a šťávy. Stejně tak škodí zdánlivě zdravé čaje s medem.
Sladké pití výjimečně
Podle dentální hygienistky Terezy Paďour je u dětí největší problém v celodenním popíjení sladkého pití z lahvičky: „Když dám dítěti lahev sladkého pití a vyrazíme někam na výlet nebo na hřiště, bude ho ucucávat několik hodin, tak problém je, že se v puse vytváří kyselé pH. Možná si ještě pamatujete na reklamu z devadesátek na nejmenované žvýkačky, jak tam byla taková ta křivka kyselého pH? Tak to je přesně ono. Právě v tomhle kyselém pH prostředí se radují bakterie a začnou tam páchat zlo. Neříkám, že své dceři nedovolím sladké pití, ale ona ví, že je to něco výjimečného.“
Pokud dětem například na výletě nebo dovolené dopřejete sladký nápoj, je lepší ho vypít najednou. A nejlépe ho zapít vodou. „Neutralizujete tím pH v puse, jak po sladkém, tak po kyselém. Italové to mají fantasticky vymyšlené, že ke kafíčku dávají vodu. Dává to smysl,“ doplňuje Paďour v podcastu Kondice.cz.
Lepší bonbon než lízátko
To stejné platí pro sladké jídlo. „Nejsem tak přísná, neříkám žádné sladké v životě, ale když už, tak konzumace sladkého by měla být nejlépe jednorázová. Hlavně ne zobání po celý den,“ říká dentální hygienistka Tereza Paďour a zároveň varuje před největší hrozbou: „Co je za mě no go, jsou lízátka. Já vím, na dlouhé cesty autem se šikne, ale lízátko je v puse hrozně dlouho. Zlatá čokoláda nebo gumídci se sní a je hotovo.“
A jak je to s čištěním zubů po sladkém? „Když si dítě dá víc sladkého během dne, tak samozřejmě je lepší, když si pak zuby vyčistí, ale pokud si je důkladně vyčistí večer, tak to stačí,“ dodává Tereza Paďour.
Co dalšího se dozvíte z podcastu s dentální hygienistkou?
- V kolika letech bychom měli vzít dítě poprvé k zubaři?
- Proč je dobré, aby i děti chodily pravidelně na dentální hygienu?
- Jaké jsou nejčastější prohřešky při čištění zubů?
- Které místo při čištění nejvíc vynecháváme?
- Tipy, jak dětem čistit zoubky a naučit je pravidelnosti
- Je vhodné používat u dětí pastu s fluoridem?
- Je lepší manuální nebo elektrický zubní kartáček?
