5 elementů v józe

ZEMĚ, VODA, OHEŇ, VZDUCH, ÉTER jsou elementy, z kterých je stvořen svět i my samotní. Zobrazují se i v jógové praxi.

Element ohně

Energie, transformace a očista. S ohněm je spojeno zažívání, tudíž rotace, které masírují břicho.