O dětském zraku jsme si povídali s MUDr. Ing. Liborem Eichenmannem, který je oftalmolog z Oční kliniky dětí a dospělých 2.LF UK a FN Motol.
Hrají mobily a tablety v nárůstu dětské krátkozrakosti velkou roli?
Ano, je to tak. Děti tráví hodiny s očima nalepenýma na displej, často na vzdálenost kratší než 20 cm. Doporučuji proto pravidlo 20-20-2: každých 20 minut se podívat na 20 sekund do dálky a denně trávit aspoň 2 hodiny venku.
Jak často diagnostikujete dětskou krátkozrakost a v jakém věku?
Bohužel na denním pořádku, nejvíce mezi 6. -14. rokem. Dřívější výskyt myopie přitom zvyšuje riziko jejího rychlého postupu a vysoké krátkozrakosti i v dospělosti. Rodiče by si měli u dětí všímat mhouření očí do dálky, problémů ve škole při čtení z tabule nebo při sportu.
Co když má rodič podezření, že dítě špatně vidí?
Začněte u pediatra, který orientačně zkontroluje zrak. Pokud si není jistý, pošle vás k očnímu lékaři. První preventivní návštěva očního lékaře by měla proběhnout Ideálně asi kolem 3. roku věku, aby se zjistily případné oční vady. U rizikových dětí (např. s rodinnou anamnézou krátkozrakosti) je vhodná návštěva klidně už mezi 6. a 12. měsícem.
Jaké možnosti léčby kromě klasických brýlí doporučujete?
U krátkozrakosti jde o progresivní změnu délky oka a nyní máme několik ověřených metod, jak růst oka ovlivnit a progresi myopie zpomalit. Pomoci mohou speciální čočky s myopickým defokusem, např. MiYOSMART, měkké kontaktní čočky nebo tzv. ortokeratologie. Využívají se také atropinové kapky.
Setkáváte se s rodiči, kteří brýle odmítají, aby si dítě „trénovalo zrak“?
Ano, někdo teorii "trénování" pořád věří, ale takhle to nefunguje. Problém s prodlužováním oka nelze vycvičit. A škodí i tzv. podkorigování dioptrií, to může progresi myopie dokonce urychlit.
Jaké máte zkušenosti s čočkami MiYOSMART?
Tyto čočky patří mezi ověřené možnosti a fungují dobře u dětí, které je nosí celodenně a dodržují doporučení péče o zrak. Mohou zpomalit progresi myopie až o cca 60 %,
Jaká pravidla doporučujete rodičům doma zavést v rámci péče o zdraví očí?
Dvě hodiny venku na denním světle snižuje riziko vzniku krátkozrakosti. Ochrana před UV zářením je ale také důležitá, doporučuji klobouk, kšiltovku a brýle s UV filtrem. Co se týče omezení času u mobilů, bývá to často větší boj pro rodiče než pro děti. Když dítě slyší „neseď‘ pořád u mobilu“ a rodič sjíždí telefon u večeře, je jasné, jak to dopadne. Nejdřív je musíme odložit sami.