Lucie Ternová: Protažení a uvolnění zápěstí

Name: Lucie Ternová: Protažení a uvolnění zápěstí
Uploaded: 2021-03-15T14:20:00+01:00
Channel: Lucie Ternová
Description: V této lekci se spolu s fyzioterapeutkou Lucií Ternovou zaměříte na ruce. Ať už vás trápí bolesti kloubů na rukou, bolí vás v opoře zápěstí nebo máte potíže s karpálními tunely, nebo máte „jen“ ruce přetížené z celodenní práce na počítači nebo s mobilním telefonem, tato lekce je pro vás.

Premium

Začátečník |

#protahování #zápěstí #strečink

Zdroj: Kondice.cz

V této lekci se spolu s fyzioterapeutkou Lucií Ternovou zaměříte na ruce. Ať už vás trápí bolesti kloubů na rukou, bolí vás v opoře zápěstí nebo máte potíže s karpálními tunely, nebo máte „jen“ ruce přetížené z celodenní práce na počítači nebo s mobilním telefonem, tato lekce je pro vás.