Formování postavy 3 (boky)

Name: Formování postavy 3 (boky)
Uploaded: 2020-05-18T11:35:00+02:00
Channel: Alena Vídeňská
Description: V rámci našeho plánu, jak se dostat zpět rychle do formy, vám Alena Vídeňská ukáže rychlé a účinné cviky zaměřené na oblast boků.

Premium

Začátečník |

#cvičení doma #hubnutí #posilování #zadek #boky

Zdroj: Kondice.cz

V rámci našeho plánu, jak se dostat zpět rychle do formy, vám Alena Vídeňská ukáže rychlé a účinné cviky zaměřené na oblast boků.

Toto video je součástí 10denního plánu Jak se dostat do formy. Jeden den cvičíte a jeden den odpočíváte. Cvičit můžete i jednotlivá videa a vybírat pouze ty partie, které potřebujete zpevnit.