Léčivý potenciál meditace

Nejnovější vědecké studie potvrzují, že jakýkoli projev našeho těla, ať už k nemoci, nebo ke zdraví, není až tak závislý na naší genetické výbavě, jak se donedávna věřilo, ale do velké míry podléhá prostředí, ve kterém se nacházíme. Prostředím se přitom myslí impulzy ve vnějším světě okolo nás, ale především naše emoce, pocity a myšlenky. Právě na ně reaguje náš organismus. Jak říká staré indiánské moudro: „Když se ráno probudíš, nemůžeš ovlivnit, co se ten den stane. Můžeš ale ovlivnit, jak se u toho budeš cítit.“ Podle toho, do jaké míry si dokážeme v průběhu dne být vědomi svých pocitů a emocí a pracovat s nimi, se můžeme v životě ubírat buď směrem k nemoci, nebo k rovnováze a ke zdraví.
Jak nás myšlenky léčí (nebo zabíjejí)
