Břišní diastáza? Neutíkejte hned za doktorem

Při problémech s břišní diastázou navštivte nejdříve fyzioterapeuta.
Otázka ,Jé, kdy to čekáte?‘ adresovaná ženě, jejíž pupek se ,podezřele‘ vydouvá, může vést k pěknému trapasu. Zdánlivě těhotenské bříško totiž může být pozůstatkem po předešlém těhotenství a znakem břišní diastázy. Tak se říká rozestupu přímého břišního svalu, když se svaly ne a ne vrátit k sobě. Čtěte dál a poradíme vám, co s tím. 

V těhotenství je diastáza přirozená. Jak rostoucí plod tlačí na bříško, svaly se rozestoupí, aby mu udělaly místo. Pokud je vše v pořádku, svaly se během šestinedělí, popřípadě po pár dalších týdnech vrátí do původní pozice. V opačném případě zůstávají od sebe, na centimetr, ale třeba i deset. Ani to ale není důvod k zoufání. Pomoci může rehabilitace pod dohledem specialisty, v nejzazším případě operace.

Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.