Barefoot obuv - pouhý trend nebo zlepšení zdraví našich nohou

Barefoot obuv. Jde o výstřelek nebo pomocník ke zdraví?
Barefoot v překladu znamená bosý. A boty nesoucí toto označení dopřávají našemu cho-didlu volnost, dají mu pocítit skutečný povrch, navrací k původní přirozenosti - chodit bos. Jde o vymoženost, nebo mohou “bosé” boty přinést do našich životů i zdravotní benefit?

Barefoot obuv má za cíl co nejvíce napodobit bosou chůzi. Svoji tenkou podrážkou měkká a ohebná bota al také chrání chodidlo před poraněním. Nicméně oproti konvenční obuvi má barefoot trend hned několik nezanedbatelných výhod, upozorňuje fyzioterapeutka a podiatrička Edita Prošková.

Svoboda pro nohy

Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.