Pálení chodidel je poměrně nepříjemná záležitost, která může mít různé příčiny – od těch banálních až po závažnější onemocnění. Pojďme se na to podívat blíž.

Jak se pálení a mravenčení nohou projevuje?

Pálení chodidel někteří pacienti popisují, jako by jim někdo píchal drobné jehličky do nohou. K těmto pocitům se často přidává brnění, mravenčení, necitlivost a horkost v nohou. Pokud jsou potíže způsobeny neuropatií, dostavují se také bolesti a křeče. Pacienti mohou mít i problémy s vnímáním tepla či chladu. Problémy se často zhoršují v noci a v klidovém režimu, k ránu se stav zlepšuje​.

Periferní neuropatie

Příčin pálení chodidel může být mnoho. Jednou z hlavních je periferní neuropatie, což je poškození periferních nervů. Periferní neuropatie může být způsobena diabetem, infekcemi, autoimunitními onemocněními nebo toxickými látkami. Tento stav způsobuje brnění, pálení, necitlivost a bolesti v chodidlech.

Poruchy oběhového systému

Další z možných příčin pálení chodidel může být porucha oběhového systému. Lidé, kteří mají potíže s nedostatečným prokrvením, mohou pociťovat brnění, mravenčení, nebo dokonce křeče a záškuby. Tyto potíže trápí často i diabetiky. 

Chronická žilní nedostatečnost

Poměrně častá příčina pálení a horka v chodidlech je i chronická žilní nedostatečnost. Při tomto onemocnění je omezen návrat odkysličené krve z končetin zpět k srdci, krev se pak městná v dolních končetinách a způsobuje křeče, bolesti a napětí od kolen směrem k prsům.

Zdroj: Youtube

RS

Roztroušená skleróza, zkráceně RS, je také možným viníkem pálení chodidel. RS postihuje náš nervový systém a způsobuje poruchy přenosu nervových signálů. To může způsobit brnění i pálení chodidel.

Kožní problémy

Neméně častým problémem, který může za nepříjemné pocity na chodidlech, jsou různá kožní onemocnění. Na nohou se nejčastěji objevují mykotické infekce, kdy jsou chodila a prostor mezi prsty napadeny plísněmi a nohy pacienta svědí, bolí nebo pálí. Vytvořit se také mohou drobné puchýřky, které začnou postupně praskat a působit intenzivní bolest. 

Hormonální změny

Za pálení v dolních končetinách, zejména u žen, mohou mnohdy také hormonální poruchy. Ženy mohou cítit pálení v chodidlech před menstruací nebo přímo při ní, naštěstí po skončení krvácení tyto problémy většinou samovolně odezní. 

Nedostatek nutrientů

Odborníci také naznačují, že za problémy s pálením chodidel může i nedostatek některých důležitých látek a minerálů, nejčastěji nedostatek zinku, niacinu, tiaminu, pyridoxinu nebo kobalaminu. 

Plantární fasciitida

Poměrně běžnou příčinou pálení chodidel může být i plantární fasciitida, která postihuje hlavně sportovce a lidi, kteří mají ploché nohy. Jedná se o zánět silného vazu, který spojuje patu a prsty u nohou. 

Syndrom tarzálního tunelu

Ačkoliv tato příčina není příliš běžná, jednat se může i o chronický útlak tibiálního nervu za mediálním kotníkem. Toto onemocnění se projevuje silnou bolestí, pocity horkosti a mravenčení v chodidlech. Jedná se o podobné onemocnění, jako je syndrom karpálních tunelů, který postihuje ruce. 

Gitelmanův syndrom

Gitelmanův syndrom je další vzácnou poruchou, která může mít na svědomí pálení v chodidlech. Pacienti s tímto dědičným onemocněním ztrácejí velké množství minerálů močí a potýkají se kvůli tomu s chronickým nedostatkem draslíku a hořčíku.

Kdy navštívit lékaře?

Pokud problémy s pálením chodidel trvají i několik týdnů nebo jsou doprovázeny příznaky jako intenzivní bolest, slabost nebo necitlivost, je možné, že je problém spjat s jiným onemocněním. V takovém případě není radno jakkoliv odkládat návštěvu lékaře, který stanoví přesnou diagnózu a následnou léčbu.

Co může pomoci?

Kromě urychlené návštěvy lékaře a správné diagnózy existují i některá doporučení, jak potíže s pálením chodidel zmírnit. Pomoct by měly chladivé obklady nebo ochlazování chodidel ve studené vodě. Doporučují se také chladivé gely, protahující cvičení, ale hlavně je nutné pořídit si kvalitní a vhodnou obuv, která podporuje správné postavení prstů. Důležitá je samozřejmě také pečlivá hygiena, nohy bychom měli udržovat v čistotě a v suchu, abychom předešli mykotickým infekcím.

Zdroje:
https://www.betterhealth.vic.gov.au/health/conditionsandtreatments/pins-and-needles#symptoms-of-pins-and-needles https://www.webmd.com/brain/tingling-in-hands-and-feet https://www.emedicinehealth.com/vitamin_deficiency_tingling_paresthesia_hands_feet/article_em.htm https://www.healthline.com/health/tingling-in-feet https://www.niddk.nih.gov/health-information/diabetes/overview/preventing-problems/nerve-damage-diabetic-neuropathies/peripheral-neuropathy https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2518128/