ZDRAVÍ A DOBRÁ KONDICE
Zdroj: Shutterstock.com
Jsou cíle, do kterých se můžete nechat odvézt nebo do nichž doputujete po přesně vyznačených trasách. A pak jsou takové, k nimž si svou cestu musíte prošlapat sami. Jedním z nich je i zdraví a dobrá kondice.
Bez ohledu na to, kolik zaručeně funkčních diet vám někdo doporučí a o jakých formách cvičení se dozvíte, že jsou stoprocentně účinné, tak jestli máte na své cestě k super postavě uspět, musíte se smířit s faktem, že neexistuje všeobecně platný návod na pevné zdraví a skvělou formu.
