V zimě se často vyskytuje problém suché a přecitlivělé pokožky, který postihuje mnoho lidí, zejména v zimním období. Tyto potíže obvykle trvají jen dočasně a lze je řešit pomocí kvalitního krému a dostatečného pitného režimu.

Atopický ekzém

Vážnější problém představuje atopický ekzém, což je chronické onemocnění, se kterým lidé často žijí celý život. Mezi typické příznaky patří svědění, šupinatění a zčervenání kůže, která se může rozpraskat. Nejčastěji postihuje děti, ale stav pokožky se často zlepšuje v dospělosti.

Lidé trpící atopickým ekzémem mají suchou kůži s nedostatečnou schopností zadržet vodu, což způsobuje vznik drobných trhlinek. Ceramidy, které jsou klíčovými molekulami pro hydrataci pokožky, se nacházejí mezi buňkami kůže v menším množství. Pokožka bez ceramidů je suchá a podrážděná. V zimě se navíc tvorba ceramidů snižuje o 30 procent.

Suchý vzduch v přetopených místnostech a střídání s mrazivým venkovním prostředím také nepříznivě ovlivňuje stav pokožky.

Nejen zimní počasí, ale také nošení chlupatých rukavic, šály a čepice zhoršuje průběh ekzému. Tření o postižené místo na pokožce a následné podráždění jsou důvody tohoto jevu.

Jak mít ekzém pod kontrolou

V zimních měsících je důležité správné oblékání, aby nedocházelo k nadměrnému pocení, což není pro pokožku s ekzémem vhodné. Přílišné pocení může způsobit zarudnutí a svědění kůže.

Důležitou součástí péče o pokožku je pravidelné mazání. Pokud se na kůži objeví zánět, může to způsobit svědění a následné škrábání, což vede ke ztrátě vlhkosti z pokožky.

V zimě je proto vhodné používat mastnější krémy, masti nebo balzámy na pokožku. Ruce si zaslouží zvláštní péči, zejména v zimě. Po umytí je důležité jemně je osušit a poté ošetřit krémem.

Je také důležité pečovat o obličej, a to zejména pomocí mastí, které neobsahují vodu a jsou určené k péči o pleť v zimním období.

Zdroj:

https://www.mj-krasazdravi.cz/blog/atopici--nebojte-se-zimy--mame-nove-reseni-pro-lidi-s-ekzemem/