Měsíček lékařský
Měsíček je známý svými protizánětlivými a antibakteriálními vlastnostmi. Výplach z měsíčku se doporučuje při zánětu dásní, funguje ale skvěle i proti bakteriím, které způsobují zubní kaz. může pomoci zmírnit zánět dásní a bojovat proti bakteriím, které způsobují zubní kaz.
Aloe Vera
Aloe je další bylinkou, která se doporučuje na léčbu zánětu dásní - funguje antibakteriálně a protizánětlivě. Gel z aloe vera můžete aplikovat přímo na dásně k uklidnění bolesti a podpoře hojení. Tento gel lze také přidat do zubní pasty nebo ústní vody.
Heřmánek
Heřmánek je známý svými uklidňujícími a protizánětlivými vlastnostmi. Výplach z heřmánku je ideální pro zmírnění podrážděných a zanícených dásní. Čaj z heřmánku můžete použit jako ústní vodu, nebo ho aplikujte přímo na dásně a masírujte bolestivá místa.
Hřebíček
Olej z hřebíčku je fantastický na mnoho věcí, mimo jiné má také antibakteriální a protizánětlivé vlastnosti. Může být aplikován přímo na dásně nebo přidán do zubní pasty či ústní vody. Pro prevenci ho můžete také jemně přežvykovat v ústech.
Echinacea
Bylinný čaj z echinacey vám může také skvěle ulevit. Použijte ho k výplachu, nebo s ním přímo potírejte postižená místa.
Levandule
Levandule nejlépe funguje ve formě oleje. Olej z levandule může být aplikován přímo na dásně k uklidnění
Tymián
Tymyán má skvělé antibakteriální a antiseptické účinky. Na zdraví dásní také nejlépe funguje v oleji. Můžete ho například nechat macerovat v zahřátém kokosovém oleji a následně potírat bolestivá a zanícená místa.
Zázvor
Zázvor je silný antioxidant a má také antibakteriální vlastnosti. Aby toho nebylo málo, dokáže znecitlivět bolestivé místo. Zázvorový čaj nebo zázvorový olej mohou být použity jako výplach při boji proti bakteriím a zánětům v ústní dutině.
Bylinky nabízejí přírodní a efektivní způsob, jak podpořit zdraví dásní a ústní dutiny. Ať už trpíte zánětem dásní nebo jen chcete posílit svou ústní hygienu, tyto bylinky vám mohou poskytnout cennou pomoc. Samozřejmě, nezapomeňte na pravidelnou návštěvu zubaře a dentální hygieny pro komplexní péči o vaše zuby a dásně. Bylinky jsou skvělým doplňkem, ale neměly by nahradit profesionální lékařskou péči.
Zdroje:
- https://www.verywellhealth.com/natural-remedies-for-gum-disease-89280
- https://green-life.blog/the-ultimate-guide-to-herbs-for-gum-health-15-beneficial-plants-to-promote-oral-wellness/
- https://www.chytralekarna.cz/trapi-me/dutina-ustni/zanet-dasni/bylinky-na-zanet-dasni
