Až vás příště přepadne nachlazení nebo chřipka, nemusíte hned utíkat do lékárny. Dost dobře vám totiž pomohou suroviny, které máte běžně doma. Spolu s určitými bylinkami si totiž můžete vyrobit domácí pastilky na bolest v krku a kašel. Vyléčíte se přírodně a ještě neutratíte majlant za léky.
Jaké bylinky uleví bolesti v krku?
- Šalvěj
Tato bylinka má silné antiseptické a antibakteriální vlastnosti, což ji delá vynikajícím prostředkem pro léčbu bolesti v krku i nepříjemného kašle.
- Máta peprná
Obsahuje mentol, který pomáhá uvolňovat hlen a zklidňovat bolest v krku. Máta také osvěžuje dech a přináší úlevu od kašle.
- Echinacea
Podporuje imunitní systém a pomáhá tělu bojovat s infekcemi, což je při léčbě nachlazení více než žádoucí.
- Heřmánek
Je známý pro své zklidňující účinky a může pomoci zmírnit záněty a bolest v krku.
- Zázvor
Má silné protizánětlivé účinky a pomáhá léčit bolest v krku. Zázvor také podporuje imunitní systém.
- Meduňka
Má antivirové a zklidňující účinky, které se pro léčbu bolestí v krku také hodí.
Domácí pastilky na bolest v krku
Budete potřebovat:
- 1 šálek cukru nebo medu
- 1/2 šálku vody
- Šťáva z jednoho citronu
- 1 lžíce nastrouhaného zázvoru
- 1/2 lžičky mleté skořice
- 1/4 lžičky mletého hřebíčku
Do malého hrnce vložte cukr, vodu, citronovou šťávu, zázvor, skořici a hřebíček. Pomalu zahřívejte na středně slabém ohni a neustále míchejte, dokud se vše nerozpustí a směs se nezačne lehce vařit. Nechte směs vařit asi 20 minut. Měla by postupně zhoustnout. Můžete použít cukrářský teploměr, ideální teplota je přibližně 150°C. Směs nalijte do silikonových forem na cukroví nebo na pečicí papír a nechte vychladnout a ztuhnout. Pokud nemáte formy, můžete použít lžičku a tvořit malé pastilky na pečicím papíru. Po ztuhnutí odstraňte pastilky z forem nebo odlepte od papíru a uchovávejte je v uzavřené nádobě. Můžete je také obalit v moučkovém cukru, aby se nelepily.
Až vás přepadne bolest v krku nebo kašel, nechte si na jazyku rozpustit jednu pastelku a od bolesti se vám rychle uleví. A navíc jsou pastilky lahodné!
Zdroje:
https://www.bestrecipes.com.au/recipes/homemade-cough-lozenges-recipe/tq226ybi
