Jak do těla dostat vitamin D? Máme ho nejspíš málo

Jak do těla dostat vitamin D? Máme ho nejspíš málo
Teď jsme na tom všichni stejně. Ačkoli je venku krásně, zdaleka se nedostaneme ven tak často, a i když ano, podstatnou část těla a obličeje nám zakryje oblečení a rouška. Ohrožuje kvůli tomu naše zdraví nedostatek vitaminu D? Bohužel ano. Přesnější by ale bylo říct, že nám bude chybět ještě víc než jindy.

O vitaminu D se dlouho mluvilo jen v souvislosti s jeho podáváním kojencům během prvních měsíců života. Nové výzkumy, včetně těch mezi českou populací, ale ukázaly, že o jeho umělém dodávání je namístě uvažovat napříč generacemi.

Loading
ZAVŘÍT REKLAMU
Ikona
Ale ne! Používáte zastaralou verzi prohlížeče, kterou náš videoportál Kondice nepodporuje!
Pro sledování cvičebních videí, poslouchání meditací a čtení nejnovějších článků, receptů i speciálů Kondice si prosím aktualizujte svůj prohlížeč.